ダイエット– tag –
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太りにくい栄養素知ってますか?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です。 突然ですが皆さん 「太りにくい」と言われている栄養素があるのを知っていますか? 皆さんが良く聞く... -
LiB池袋立教通り店グランドオープン
11/4(月)大安 LiB池袋立教通り店 グランドオープン致しました‼️ 続々と届くお祝いの数々と激励の言葉を頂きまして感謝の気持ちでいっぱいです✨✨✨✨ より一層LiBスタ... -
体重計の乗り方知ってる?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です! よく会員様から頂く質問シリーズ! 「家で測る体重とLiBで測る体重が全然違うんですけど、どっちが正しいんで... -
LiB 池袋立教通り店のお知らせ
こんにちは! 池袋立教通り店も徐々に準備が進んでおります。 池袋立教通りの詳細とオープン日についてです! LiB 池袋立教通り店 住所 東京都豊島区西池袋5-21... -
★あと2人!★モニター募集状況!
先日発表しましたコチラ! [clink url="https://lib-gym.com/2019/09/26/%e2%98%855%e5%90%8d%e9%99%90%e5%ae%9a%e2%98%85%e3%80%90%e6%96%b0%e5%ba%97open%e3%81%b5%e3... -
【重大発表③】重要伝達事項があります
皆様お待たせいたしました! 重大発表③です! 前回の動画が大変好評でふせっちでかい!!!笑 カイロ受けてみたいと多くの声を頂いております! ありがとうござ... -
【重大発表②】158キロ右腕登場!!!
皆様お待たせいたしました!!! 前回の重大発表は見ていただけましたか?? まだ見ていない方はまずはこちらを御覧ください。 https://lib-gym.com/2019/09/13/【重大... -
【重大発表】今後もLiBを宜しくお願いいたします。
今回は重大発表があります。 コチラをご覧ください。 ↓↓続きはコチラ↓↓ [clink url="https://lib-gym.com/2019/09/19/%e3%80%90%e9%87%8d%e5%a4%a7%e7%99... -
佐渡トライアスロンレポート①いざ佐渡へ
こんにちは! 平田です。 9/1(日)に行われた 佐渡国際トライアスロンに出場してきました! ↓前回のブログ↓ https://lib-gym.com/2019/08/29/佐渡国際トラ... -
マンネリ化を防げ!ピリオダイゼーションって知ってる?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 もう2ヵ月も前の話になりますが6月に「サロマ湖100㎞ウルトラマラソン」に出場しました。 [clink ur...