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コロナウイルス対策について
いつもLiBをご利用頂きありがとうございます。 現在、LiBでは新型コロナウイルス感染症について注視し、WHO（世界保健機関）や厚生労働省のメッセージに沿って、運営を...
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〜トレーナーが語るSeason2〜ダイエッターが陥りやすいたんぱく質の落とし穴とは？
みなさんこんにちは! LiB-Personal Fitness Room-裕理です(・∀・)語り部屋へようこそ(ﾟ∀ﾟ)ｲﾗｯｼｬｲﾏｾ! 前回のブログで朝ごはんを食べるべき本当の理由をお話しました！ ht...
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〜トレーナーが語るSeason2〜痩せたい人が朝炭水化物を摂るべき本当の理由
みなさんこんにちは! LiB-Personal Fitness Room-裕理です(*'ω'*) さてLiBの裕理といえば語りだしたら止まらない、佐々木からは「走る※Podcast」と言われました・笑 ※Po... -
キャシュバックキャンペーン対戦相手決定 ※衝撃のビフォー
皆様おはようございます！ LiB-Personal Fitness Room- 代表の平田です。 前回のブログ 最大50万全額キャッシュバックキャンペーンをご覧いただきましたでしょうか？ ... -
【お知らせ】ハッピーバレンタイン
皆様こんにちは(^^) LiB-Personal Fitness Roomの裕理です☆ 今年も早いものでもう1月が終わろうとしています・・・ 皆様、1月にご自身で立てた目標は覚えていますか？ ... -
※最大50万全額キャッシュバック ふせっちVS平田 挑戦者募集！
おはようございます！ LiB-Personal Fitness Room-代表の平田です。 突然ですが、、、 この度、ふせっちとダイエット対決をすることになりました！！！ 昨年度にやった4... -
【簡単５分でできる！腰痛改善のストレッチ5選】
皆様こんにちは 今回のテーマは「腰痛」！！！ 【簡単５分でできる！腰痛改善のストレッチ5選】 多くの方が悩む腰痛ですが、 腰が痛いからといって腰を揉んだり、腰を伸... -
LiBアパレル新作と再販のお知らせ！！！
皆様こんにちは！！！ 「LiBアパレル新作と再販のお知らせです！！！」 新年2020年になったらTシャツ買いたいです！！ 次はいつ買えますか？ という声が多くなって来ま... -
【ご紹介】LiB待望の女性トレーナー！！
皆さまはじめまして(^^) 2020年1月から新加入した※ゆりりんこと【吉田 裕理 ﾖｼﾀﾞﾕﾘ】です★ ※ゆりりんって言うのはうちの佐々木だけがそう呼びます・笑 今日は簡単に私の... -
3ヶ月で体重−13kg体脂肪–13％を減らすことに成功した間食とは？
整骨院LiB 代表の平田です。 去年のダイエット対決をしていた時に書いていた。 1ヶ月で６kg減らせた食事とは？？ 体脂肪率13%を落とした食事レシピ は今でもアクセスが...
