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痩せる食事のまめ知識
痩せたかったら米を食え!
LiB立教通り店パーソナルトレーナーの吉田です♪ 先月募集をしていたモニターさん。両店舗ともに 満員でした(´∀`)ありがとうございます♪ モニターのみなさまの結果は3ヶ... -
体作りの基礎知識
頭痛・目の疲れに効くセルフケア3選
今回はテレワークで体の不調を感じる 上位になっている「頭痛・目の疲れ」に効くセルフケアです! 前回のテレワークで身体の不調を感じる第1位「肩こり」に効く... -
痩せる食事のまめ知識
トレーナーチョイス!!ダイエット中の味方になる食材5選!!
LiB立教通り店吉田です(*´꒳`*) 8月に入り夏の本気モードが全開!!! みなさん熱中症には要注意です!! 水分補給!!!室温の調整!!!我慢はダメ絶対!!! LiBでは先日募集をして... -
体作りの基礎知識
快眠!ぐっすり就寝前のセルフケア
整骨院LiB 代表の平田です! 明日の16時は 吉田裕理の目指せ美脚!ウォーミングアップ編です!!! ドタ参OKです!!! ご参加希望の方はご連絡ください! 詳しい内容は... -
身体のこりや痛み解消
目指せ美脚!ウォーミングアップ編
みなさんこんにちは!LiB立教通り店吉田です(о´∀`о) 先に言いますが、グループレッスンのお知らせです( ・∇・)マイドッ 7月のグループレッスンのスケジュールが発表されま... -
お知らせ
zoomでOnLine7月のスケジュール!
皆様こんにちは!オンライン本部長吉田です( ´∀`)ドモドモ zoomでOnLine7月のスケジュールが決まりましたっ(°▽°)オマタセッ 受けて頂いている皆様もだんだんオンラインに慣れ... -
身体のこりや痛み解消
簡単セルフケア究極のむくみ解消法!
LiB-Personal Fitness Room- 代表の平田です。 前回のムーブメントアクティブストレッチブログは見ていただけましたか? 見ていない方はこちら↓ https://lib-gym.com/20... -
お知らせ
zoomでOnLineレギュラー入り決定!
5月18日に始まった 【zoomでOnLineグループレッスン】 大好評により6月よりレギュラーメニューになりました!(´∀`)パチパチ 週に1回、6月は毎週土曜日に開催します☆ 毎... -
モニター症例
【結果発表!!】 ふせっちVS高橋様VS平田
整骨院LiB-Personal Fitness Room- 代表の平田です。 今年2月から始まりました 全額キャッシュバックキャンペーン対決 ふせっちVS高橋様VS平田の結果発表です。 キャン... -
お知らせ
2020年GW営業時間のお知らせ
今年もゴールデンウィークが近づいてきました! 整骨院LiBは営業していますが祝日営業になりますのでお知らせです♪ GWの営業時間 5/1(金)迄は通常営業 5/2(土) 8:30-17:...


