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体作りの基礎知識
【整骨院LiB ~紹介動画~】
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-の紹介動画です! 是非店内の様子をご覧ください! ボタンを押して応援してね♪ ボタンを押して応援してね♪ -
ダイエットについて
【LiB-TV】vol.3 自宅でできる背中のエクササイズ!
やってまいりました! 初心者の為の運動・ストレッチ動画を配信するLiB-TVの第三弾! 過去のLiB-TVはちゃんと見てくれていますか??笑 過去の動画のまとめはこ... -
お知らせ
【本日8/26(土)のご予約は埋まりました】
整体・パーソナルトレーニング・美顔調整 本日のご予約はすべて埋まりました。 昨晩から本日にかけて、LINEやお問い合わせフォームなどからお問い合わせいただいた方は... -
お知らせ
こんなLiBの使い方!【ご夫婦でのご来店②】
趣味は食べること! 米をおかずに米が食べられる無類のごはん好き! 佐々木です! 前回のブログで「ご夫婦・カップルでのご利用も多い」という内容を書きました! [clin... -
お知らせ
「ホームページは自作なんです!」というお話
こんにちは! 好きな食べ物は「焼鳥」 店長の佐々木です。 毎日、SNSやお電話で体験のご予約やお問い合わせなどいただいております! 最近はホームページからのお問い合... -
痩せる食事のまめ知識
プロテインを飲むと筋肉がつく?最終章
早いもので「プロテインを飲むと筋肉がつく?」も最終回となりました。 3回しか連載してませんが。 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です。 パート1、... -
痩せる食事のまめ知識
プロテインと筋肉:タンパク質の重要性と効率的な摂取方法
プロテインを飲むと筋肉がつく? 「つきません。以上!」と言いたいところですが簡単に書きます!整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です。 『そもそも... -
ダイエットについて
【LiB TV】腹筋の後にはこれをやれ!
※チャンネル登録お願いします!※ 前回の「自宅でもできるお腹のエクササイズ」はご覧になっていただけましたでしょうか? やっていただいた方はお分かりかと思いますが... -
お知らせ
YouTubeにて【LiB TV】がスタート!!!
※チャンネル登録お願いします!!!※ 本日より【LiB TV】がスタートしました! 「なんやねんそれ!」というツッコミが聞こえてきそうですが、、、 ものすごくシンプルで... -
体作りの基礎知識
【動画】メトロノームの話から健康の価値について。
「体幹」という言葉をよく耳にしますね! 体幹は日々の生活の中でとても重要です! 皆さん 音楽で使う「メトロノーム」分かりますかね??? これです。 そうです。リズ...