パーソナルトレーナー– tag –

LiB立教通り店トレーナーの吉田です( •ω•́ )✧今回は女性の皆まさに向けてブログを書こうと思います♪いきなりですがこのブログを読んでいる方の中で「基礎体温」を記録し...

今月の15日発売の健康雑誌の【壮快】に サツマイモ男子として掲載されました。 ⑤７８ページです！２ページ白黒でバッチリ載っています。 本屋で見つけたら見てください...

LiB立教通り店トレーナーの吉田です(°▽°)最近吉田がお気に入りのことを書いていこうと思います♪題名の通り私吉田 キャンドル生活 を始めました(´∀｀)元々作るのも好きで...

皆様こんにちは！ LiBの日常もたまにはブログで配信をしようかなー と思いどうでもいい日常をアップしてきます。 スタッフの日常が気になる方はチェックしてくださいね...

2021年8月7日(土) LiB4周年でございます！！！ 本当に本当にありがとうございます。 1年以内に倒産する会社が約60％と言われている中、3年も続けられているのは 会員様...

※同一人物です。 転職で都内勤務になり 実家を出て一人暮らしを始め 家から出なくなり運動量が激減し 食事が"外食とUBER"になったら 5年間で40㎏太った！ そんなコロナ...

LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店　コンディショニング担当のYOSHIKIです！ 先日、会員様からこんなご質問がありました『コンディショニングって何をやるんですか？』 ...

いつもLiBをご利用頂きありがとうございます。 皆さまご存知の通り、緊急事態宣言を発出する事が表明されております。 LiBはこれまで通り感染防止対策を徹底した上で皆...

テレワークで身体の不調を約3割が感じている…   1位は「肩こり」 と言うことがオムロンヘルスケアの調査で判明したそうです。   その記事がこちら↓ https://w...

「LiBアパレル受注販売のお知らせです！！！」 期間は本日から4月4日（日）まで注文を受付ます！！！ Instagramのアカウント作りました！ フォローよろしくお願いします...