パーソナルトレーナー– tag –
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パーソナルトレーニング
これ家でやっておいてくださいって言われたやつをzoomでやる
LiB立教通り店トレーナーの吉田です♪ しれっと1月はzoomでOnLineをお休みしていましたが 今月はやりますよ!!! 「予定開けておいてくださいね」 ( ˙-˙)ソコントコヨロシク ー2... -
コンディショニング
テレワークで身体の不調を感じる「第1位」に効くセルフケア3選!
テレワークで身体の不調を約3割が感じている… 1位は「肩こり」 と言うことがオムロンヘルスケアの調査で判明したそうです。 その記事がこちら↓ ht... -
パーソナルトレーニング
吉田が思う、こんなトレーナーを選ぶべし!!後編
LiB立教通り店トレーナーの吉田です♪ 「吉田が思う、こんなトレーナを選ぶべし!!前編」は読んでいただけましたでしょうか?(*´-`) ん?読んでいない?(˙-˙)エッ こちらを... -
パーソナルトレーニング
吉田が思う、こんなトレーナーを選ぶべし!!前編
2021年初登場、LiB立教通り店トレーナーの吉田です(´∀`)アケオメ 本年も宜しくお願いいたします★ コロナウイルスが猛威を振るい新年早々に 「緊急事態宣言」が発令されまし... -
セミナー
今年最後のzoomでOnLine!!
LiB立教通り店トレーナーの吉田です(´∀`) 早いもので今年も残すところ1ヶ月を切りました。 あっという間ですね〜(゚∀゚) 今年も色々ありました。 なんたってまずは私のLi... -
モニター結果
夜型生活&定期的な飲酒でも体脂肪量-6.2kgに成功した30代男性の体験談
【30代/男性/飲食店経営】 今回ご参加いただいたのは30代男性の大迫様。大迫様も現在LiBに通っているお客様から影響を受けモニターに立候補していただきました。飲食店... -
パーソナルトレーニング
メンテナンスとケアの違いとは??お知らせあり!!
どうも!!LiB立教通り店吉田です(°▽°) 先月zoomを使って行いましたオンラインセミナーの 「セルフメンテナンスセミナー」 なんと大好評でして(´∀`)アリガトウゴザイマス 今月も... -
パーソナルトレーニング
目指せ美脚!!大地を踏み締めろ!ダイナミックトレーニング編
LiB立教通り吉田です( ´∀`) 9月に入りましたがまだまだ暑い日が続いていますね〜 油断なく熱中症にはお気をつけください!!! スポーツの秋も食欲の秋ももうすぐそこ!!! ... -
栄養学
今セブンがあつい!!ダイエッター必見コンビニ飯!!
LiB立教通り店吉田です(。-∀-)サイキンヨクデマス 先日コンビニに行ったのですが(お昼ご飯を買いに) 最近のコンビニはカラダ作りにめちゃくちゃ協力的な事を 改めて知り感動した... -
セミナー
快眠!ぐっすり就寝前のセルフケア
整骨院LiB 代表の平田です! 明日の16時は 吉田裕理の目指せ美脚!ウォーミングアップ編です!!! ドタ参OKです!!! ご参加希望の方はご連絡ください! 詳しい内容は...