パーソナルトレーナー– tag –
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キャンペーン・イベント
明日から宮古島へ行ってきます!
先日はLiBお花見交流会にお越しいただきありがとうございました! 皆様と写真を取り忘れてしまい 最後まで残って頂いた5名の方と記念写真! 20時終了予定が結局23時近... -
LiBスタッフの日常
南房総ウルトラマラソン100km完走してきました!!!
先日南房総ウルトラマラソン100km完走してきました!!! フラットでゆる~い大会と聞いたので応募して仲間を誘いみんなで走ってきました! スタート前はみんなワクワク... -
パーソナルトレーニング
『パーソナルトレーニングは週1でも効果ありますか?』
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 最近では【●ヵ月でこのカラダ!】といったキャッチフレーズのパーソナルトレーニングがたくさんあり... -
キャンペーン・イベント
第二回 豊島区で1番ラフなお花見
みなさんこんにちは!!! 今年もやります!!! 第二回 豊島区で1番ラフなお花見! 【】 【】 何時に来ても何時に帰っても顔を出すだけでもなん... -
栄養学
誰でもできる!簡単な食事コントロール法!
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 こちらの高久さんのダイエット記事 [clink url="https://lib-gym.com/2019/02/25/40%E4%B8%87%E3%82%AD%E3%... -
モニター結果
29歳男性が3ヶ月で-16.6kgの減量に成功!食事制限なしで理想の体を手に入れる方法とは
40万キャンペーン結果(高久様/29歳/男性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】3ヶ月間 【トレーニング回数】24回 【整体回数】 12回 【食事指導】食事やアルコ... -
パーソナルトレーニング
姿勢改善モニター2名募集!!!
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 代表の平田です。 高久さんとのダイエットキャンペーンも大詰めで残り3日となりました。 この3ヶ月間食事をしっかり選んでやってきま... -
キャンペーン・イベント
LiB新年会 ありがとうございました!!!
先日LiB新年会にご参加いただきありがとうございました!!! 【総勢15名で楽しく交流できたかな!?と思います!】 会員様同士や普段トレーニングを頑張っているお話や... -
モニター結果
30代男性が我慢なしで3ヶ月で-4.4kgの減量に成功!ダイエットは工夫次第
モニター結果⑫(木村様/30代/男性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】3ヶ月間 【トレーニング回数】24回 【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし。GI値・血糖... -
キャンペーン・イベント
2019年新年のご挨拶&お知らせ
明けましておめでとうございます! 昨年は大変お世話になりました。 今年もよろしくお願い致します!!! 2019年良いスタートダッシュはきれましたでしょうか? 本日か...