パーソナルトレーナー– tag –

みなさんこんにちは！ LiB-Personal Fitness Roomの裕理です（＾＾） お待たせしました( ＾∀＾)ﾏｯﾃﾀﾃﾞｼｮ? 前回から始まったトレーナーが語るシリーズ、今回はvol,2です...

皆様こんにちは 今回のテーマは「腰痛」！！！ 【簡単５分でできる！腰痛改善のストレッチ5選】 多くの方が悩む腰痛ですが、 腰が痛いからといって腰を揉んだり、腰を伸...

みなさんこんにちは！LiB-Personal Fitness Roomの裕理です（＾＾） 東京マラソン2020当選した方はいますか？ いいなぁ〜いいなぁ〜 私は残念ながら落選でした、、、 隣...

皆様こんにちは！！！ 「LiBアパレル新作と再販のお知らせです！！！」 新年2020年になったらTシャツ買いたいです！！ 次はいつ買えますか？ という声が多くなって来ま...

皆さまはじめまして(^^) 2020年1月から新加入した※ゆりりんこと【吉田 裕理 ﾖｼﾀﾞﾕﾘ】です★ ※ゆりりんって言うのはうちの佐々木だけがそう呼びます・笑 今日は簡単に私の...

皆様 明けましておめでとうございます！！！ 今年もどうぞよろしくお願い致します。 皆様の年末年始いかがでしたでしょうか？😊 2020年LiBの営業は本日より開始となりま...

皆様こんにちは！！！ 以前書いた 「キレイな体・かっこいい体を作るには脚から逃げるな！」 「デッドリフト最強説」 がすごく反響があったので 本日はBIG3の最後の１つ...

皆様こんにちは！！！ 今年最後のイベント LiB忘年会の告知です！！！ 今年は 新年会 ↓ お花見 ↓ 高尾山　中止 ↓ 富士山　中止 ↓ BBQ ↓ 忘年会 と6つイベント企画して ...

こんにちは！ 代表の平田です。 本日はパーソナルトレーニングのメリット・デメリットについて 考えをまとめました！ 実際パーソナルトレーニングって何？ 何が良いの？...

11/4(月)大安 LiB池袋立教通り店 グランドオープン致しました‼️ 続々と届くお祝いの数々と激励の言葉を頂きまして感謝の気持ちでいっぱいです✨✨✨✨ より一層LiBスタ...