トレーニング– tag –
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パーソナルトレーニング
〜トレーナーが語るvol,3〜撃退ランナー膝!エクササイズ紹介
【みなさんこんにちは!LiB-Personal Fitness Roomの裕理です(^^)】 vol1から始まったランナー膝対策。今回で完結です!( '∀')チョットナガメェェェ 前回までのブログ... -
キャンペーン・イベント
【お知らせ】ハッピーバレンタイン
皆様こんにちは(^^) 【LiB-Personal Fitness Roomの裕理です☆】 今年も早いものでもう1月が終わろうとしています・・・ 皆様、1月にご自身で立てた目標は覚えていますか... -
パーソナルトレーニング
※最大50万全額キャッシュバック ふせっちVS平田 挑戦者募集!
おはようございます! LiB-Personal Fitness Room-代表の平田です。 突然ですが、、、 【】 【この度、ふせっちとダイエット対決をすることになりました!!!】 昨年度... -
パーソナルトレーニング
〜トレーナーが語るvol,2〜打倒ランナー膝!実践の前に知りたい徹底原因究明!
【みなさんこんにちは!】 【LiB-Personal Fitness Roomの裕理です(^^)】 お待たせしました( ^∀^)マッテタデショ? 前回から始まったトレーナーが語るシリーズ、今回はvo... -
パーソナルトレーニング
【簡単5分でできる!腰痛改善のストレッチ5選】
皆様こんにちは 今回のテーマは「腰痛」!!! 【【簡単5分でできる!腰痛改善のストレッチ5選】】 多くの方が悩む腰痛ですが、 腰が痛いからといって腰を揉んだり、腰... -
パーソナルトレーニング
ランナー必見!ランナー膝の原因は意外な〇〇!トレーナーが語るvol,1
【みなさんこんにちは!LiB-Personal Fitness Roomの裕理です(^^)】 東京マラソン2020当選した方はいますか? いいなぁ〜いいなぁ〜 私は残念ながら落選でした、、... -
アパレル
LiBアパレル新作と再販のお知らせ!!!
皆様こんにちは!!! 「LiBアパレル新作と再販のお知らせです!!!」 新年2020年になったらTシャツ買いたいです!! 次はいつ買えますか? という声が多くなって来ま... -
パーソナルトレーニング
【ご紹介】LiB待望の女性トレーナー!!
皆さまはじめまして(^^) 2020年1月から新加入した※ゆりりんこと【吉田 裕理 ヨシダユリ】です★ ※ゆりりんって言うのはうちの佐々木だけがそう呼びます・笑 今日は簡単に私の... -
キャンペーン・イベント
2020年明けましておめでとうございます
皆様 明けましておめでとうございます!!! 今年もどうぞよろしくお願い致します。 皆様の年末年始いかがでしたでしょうか?😊 2020年LiBの営業は本日より開始となりま... -
栄養学
3ヶ月で体重−13kg体脂肪–13%を減らすことに成功した間食とは?
整骨院LiB 代表の平田です。 去年のダイエット対決をしていた時に書いていた。 1ヶ月で6kg減らせた食事とは?? 体脂肪率13%を落とした食事レシピ は今でもアクセスが...