ストレッチ– tag –
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体作りの基礎知識
★2名限定★「筋肉を増やせ!バルクアップモニター」募集!!!
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 唐突ですが・・・ 筋肉を増やせ!バルクアップモニターを募集します!!! 筋肉量を増やすこ... -
体作りの基礎知識
8月の日程
8月の日程 LiB会員様と富士登山の為お休みします。 11日(土)14時〜 12日(日) 佐々木恵太 お盆休み 14日(火)〜16日(木) ※佐々木がいない間は平田が元気に営業... -
体作りの基礎知識
西武ライオンズ 水口大地選手が来てくれました!
埼玉西武ライオンズ 水口大地選手がLiBに来てくれました!!! 整骨院LiBは 埼玉西武ライオンズ 水口大地選手を応援サポートしていきます^^ お写真とサインも頂きまし... -
体作りの基礎知識
スポルテック2018最高でした!
スポルテック2018 無事に終わりました^^ 沢山の方にお越しいただき 本当にありがとうございました^^ ご縁があり携わらせてもらった 【BuckedUp】 素晴らしい会社 素晴ら... -
体作りの基礎知識
スポルテック2018に出ます!
皆様こんにちは! アジア最大級のスポーツショーSPORTEC! 25(水)に 【BUCKED UP】のブースに立たせて頂きます✨ 各商品のサンプリングをしてますので、お時間ある方... -
体作りの基礎知識
野菜ジュースは野菜の代わりになるのか?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 会員さんへ食事アドバイスを行う中で、私が必ずお伝えするのは 『野菜をとりましょう』 という事。 『確か... -
体作りの基礎知識
トライアスロンに向けて100kmライド
こんにちは!! 暑い日が続きますね。 皆様体調はいかがでしょうか?? 熱中症になる方がとても増えてますので、 こまめの水分、塩分補給をしっかりしてください。 長時... -
体作りの基礎知識
LiB富士登山ツアー!!!
皆様こんにちは! 【LiB富士登山ツアー】 を山の日にやります!!! 平田、佐々木も4〜5回は登った経験があります。 初心者の方でも私達がしっかりサポートしますので ... -
体作りの基礎知識
30代女性が3ヶ月で-3.0kgの減量に成功!お酒を飲みながらできるダイエット法とは
モニター結果⑩(M様/30代/女性/東京都/公務員) 【トレーニング期間】 3か月 【トレーニング回数】 24回 【食事指導】 血糖値コントロールを中心にお酒もOK/食事制限は... -
体作りの基礎知識
20代女性が3ヶ月で-6.1kgの減量に成功!筋肉をつけるダイエット法とは
モニター結果⑨(小澤様/20代/女性/東京都/事務職) 【トレーニング期間】 3か月 【トレーニング回数】 24回【食事指導】 血糖値コントロールを中心に食事制限は一切無...