体作りの基礎知識– category –
-
顔の歪みチェック
前回に引き続き 今回は簡単３０秒でできる顔の歪みチェックです！ 前回のブログはこちら30秒でわかる簡単歪みチェック！！！ 日本人女性で顔が左右対称な人は約1割 顔が...
-
体重よりも大切なものがあります。
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 最近Twitterでこんなツイートを見ました。 ふざけているようですが、「一番大切なのに忘れがちな部分」を教... -
木曜日から１週間
こんにちは！ 平田です。 木曜日から１週間 鹿児島の徳之島に行くため 治療、整体、美顔お休みします。 ご迷惑おかけいたしますがパーソナルトレーニングはやっています... -
梅宮辰夫さんのニュースを運動の観点から考える！
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 先日、 「梅宮辰夫さんが転倒し、顔面を30針縫う」 というニュースがありました。 これ他人... -
花粉症には整体が効果的？！
みなさんこんにちは！ 花粉のつらい季節になってきましたね。。 私も花粉症ですが、 整体で花粉症の症状が緩和することをご存知でしょうか？！ 先日も花粉症がつらくて... -
体重が減らない原因は「体重を気にしている」から。
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です。 「パーソナルトレーナーのお仕事の中で重要な事ってなんですか？」 と質問を受けました。... -
ダイエットを始めた人が一番最初に知っておくべき事！
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 今回は今までのような「知識」ではなく、「メッセージ」です！ 2018年も1カ月が経とうとしておりま... -
【LiB- TV】自宅でできるチューブエクササイズ編 「胸」
【LiB- TV】自宅でできるチューブエクササイズ編 「胸」 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です！ 会員様よりよくいただく質問！ 「自宅... -
上半身と下半身をつなぐ『股関節』！
日常生活に支障をきたすほど 股関節の痛みに悩まされている中高年の方はとても多いです。 病院で ・体重を減らしましょう ・原因はわからないから様子を見ましょう ・薬... -
これで解決！浮腫(むくみ)の原因と解消法！
前回の「便秘」の記事が女性の方からの反響が予想以上に多くて喜んでいる 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です！ [clink url="https://l...
