体作りの基礎知識– category –

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店トレーナーの佐々木です！   急ですがこの度・・・ LINEで使える・・・ LiBスタンプをリリースしました！ 日々LINEでの食事...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店トレーナーの佐々木です！ 最近お客様から ランニング用のおすすめのイヤホンはありますか？ というご質問をいただきました。 私...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーで Onアンバサダーの佐々木です！ 最近お客様から ランニングを始めたいのですがおすすめのシューズはありますか？ というご...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です！ みなさん年末年始はゆっくり休めましたか？(^^♪ この年明けにお客様からよく聞くフレーズが 「太っちゃいま...

通勤途中、仕事中暖かくしているつもりなのに 「手足が冷える」「カラダが冷えてトイレが近くなる」 「ずっと座りっぱなしで冷えて腰が固まっちゃった」 そういっ他お悩...

LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店トレーナーの佐々木です！   先月から始動したコチラ↓↓↓   開始から1ヶ月経過し・・・ 10月の1ヶ月で各々どれくらい走ったの...

どうも!!LiB立教通り店吉田です(°▽°) 先月zoomを使って行いましたオンラインセミナーの 「セルフメンテナンスセミナー」 なんと大好評でして(´∀｀)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ 今月も...

  皆さんこんにちは！ コンディショニング担当の布施です(^^)v 「台風の前後から急に体調が悪くなった」 「色んな治療院に行ったが時間が経つとすぐ戻ってしまう」...

皆さんこんにちは！ コンディショニング担当の布施です。 寝つきが悪い。スッキリ起きられない。寝ても疲れが取れない。 最近こんな事起きていませんか？？ そういった...

こんばんは！コンディショニング担当の布施です✨ 今回のブログはタイトルそのまんま！！！ 「やたらと疲れや痛みを感じる人に読んでもらいたいブログ」 ということで、...