体作りの基礎知識– category –
-
トレーナーが食べる間食〜神セブン〜
LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です！ ・コロナ禍での運動不足 ・モニター募集 ・新スタッフ岩城慶樹加入 の影響でここ1ヶ月でLiBの新規会員様が10名増... -
頭痛・目の疲れに効くセルフケア３選
今回はテレワークで体の不調を感じる 上位になっている「頭痛・目の疲れ」に効くセルフケアです！ 前回のテレワークで身体の不調を感じる第1位「肩こり」に効く...
-
【会員様限定】 無料で！！肩こり、腰痛のオンラインセルフケアをYOSHIKIがやります！
皆さんこんにちは！ 新メンバーのYOSHIKIです！ 先日 平田が書いたこちらのブログを読んでいただけましたか？ [clink url="https://lib-gym.com/2021/02/07/テレワーク... -
【ご紹介】LiB期待の若手加入!!
皆さまはじめまして^ ^ 2021年3月から新加入しました LiB目白店コンディショニング担当のYOSHIKI【岩城 慶樹 ｲﾜｷ ﾖｼｷ】です!! 今日は簡単に... -
トレーナーがいればモチベーションでここまで変わる(細田様/30代/男性/埼玉県/会社員)
最初にカウンセリングをしてもらい、そこで私はこう伝えました。 「俺続かないことはやらないから！w」 でも佐々木トレーナーはそれを否定しない。怒られるかと思いまし... -
これ家でやっておいてくださいって言われたやつをzoomでやる
LiB立教通り店トレーナーの吉田です♪ しれっと1月はzoomでOnLineをお休みしていましたが 今月はやりますよ！！！ 「予定開けておいてくださいね」 ( ˙-˙)ｿｺﾝﾄｺﾖﾛｼｸ ー2...
-
脱自粛太り&運動不足解消モニター募集!!!
先日のYouTubeは見ていただけましたでしょうか？ LiBに新しいメンバーが加わりました(´∀｀) ▲プロフィールはこちら！ 慶樹(ﾖｼｷ)です★よろしくお願いします♪ さて... -
【👦新STAFF加入👦】お知らせ【✨キャンペーン✨】
📔LiBからのお知らせ📔 ①新スタッフ加入！ ②キャンペーンのお知らせ！ キャンペーンの詳細は後日ブログにて告知しますので、ご興味がある方はお早めに問い合わせくださ... -
テレワークで身体の不調を感じる「第１位」に効くセルフケア３選！
テレワークで身体の不調を約3割が感じている… 1位は「肩こり」 と言うことがオムロンヘルスケアの調査で判明したそうです。 その記事がこちら↓ ht... -
Google口コミキャンペーン!!!!
現在LiB立教通り店では Google口コミキャンペーン中!!!!! 立教通り店ご利用のお客様で口コミを書いていただいた方全員に プロテインor BCAAを1杯プレゼント(´∀｀) ※口コ...
