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整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です！ 2/25(日)に行われた 東京マラソン2018 出場してきました！ 7年間応募し続けましたがようやく当選することが...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　パーソナルトレーナーの佐々木です！     2018の年始から開始したキャンペーン   【2018スタートダッシュ！ペアトレキ...

 東京マラソンに出られる方体調はいかがでしょうか？？ 東京マラソンキャンペーン中で、出場する方、ボランティアの方ともにご利用いただきありがとうございます！！！ ...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　パーソナルトレーナーの佐々木です！ トレーニングでスッキリした体に、ビールを一杯！ 筋トレで汗を流した後はそんな気分になります...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　誕生日は2月15日のパーソナルトレーナー　佐々木です！ 今週2/14は 💛バレンタインデー💛 ※翌日2/15は佐々木の誕生日 という事でLiBで...

皆様おはようございます！！！ 整骨院LiB代表の平田です。 いつもBlogや当院をご利用いただきありがとうございます！！！ 今週は寒いせいか首の寝違えでいらっしゃる方...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　パーソナルトレーナーの佐々木です。   「パーソナルトレーナーのお仕事の中で重要な事ってなんですか？」 と質問を受けました。...

中高年のお悩みで特に多い「膝痛」。今や推定患者数は1000万人といわれています。「最近では正しい歩き方ができていない若年層も多くなり、膝痛予備軍は年齢を超えて増...

おはようございます！！！ 本日は皆様のお悩みに多い 【肩こり】について 解説していきたいと思います 肩こりの典型的な原因 普段は意識していないかもしれませんが、頭...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 今回は今までのような「知識」ではなく、「メッセージ」です！   2018年も1カ月が経とうとしておりま...