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皆様こんにちは！！ そろそろ５月も終わり６月に入っていきますね。 これから梅雨に入り雨が多く嫌な時期です。 体のメンテナンスや運動が疎かになると体調を崩しやすく...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です！ LiBでは運動・トレーニング・整体・美顔だけでなく食事アドバイスも行っています。 栄養バランスを考えなが...

こんにちは！ 平田です^^ ５月２０日はお休みさせて頂き。 今シーズン１本目のトライアスロンに出場してきました！！ 佐々木と出場する予定が急遽いけなくなってしまっ...

偏頭痛を根本的に改善するための治療方法と本当の原因 偏頭痛は根本的に改善できます 日常を過ごしている時に突然やってくる、頭の一部が「ズキンズキン」、「ドクンド...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 最近Twitterでこんなツイートを見ました。 ふざけているようですが、「一番大切なのに忘れがちな部分」を教...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 先日ご紹介したコチラ↓↓↓ [clink url="https://lib-gym.com/2018/04/13/%E2%98%86%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%BF...

毎日間食で必ずナッツを食べています。 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です。 ナッツはおつまみとしての印象が強く、カロリーや脂質が高いことから...

こんにちは！！ 大人気の美容整体通い放題 空きが出ましたので、 ２名様募集いたします！！！ 内容はコチラを御覧ください^^ https://lib-gym.com/2017/09/15/美容整体...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 最近女性の会員様から 「生理中の食欲が爆発して、どうしようもありません！！助けてください！」 と相談を...

先日のお花見交流会 初のイベントで不安もありましたが ２０名ほどお越しいただき２０時までの予定が結局２３時半頃まで盛り上がりました!笑 とても楽しかったです！！ ...