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皆さまはじめまして(^^) 2020年1月から新加入した※ゆりりんこと【吉田 裕理 ﾖｼﾀﾞﾕﾘ】です★ ※ゆりりんって言うのはうちの佐々木だけがそう呼びます・笑 今日は簡単に私の...

LiB-PersonalFitnessRoom-ふせっちです！ 大好評ダイエットブログ第２弾！ お約束の正月明けの体重です。 １月６日時点で1.4㎏増の121.3㎏・・・ 翌日は120.3㎏・・・ ...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です！ みなさん年末年始はゆっくり休めましたか？ この年明けにお客様からよく聞くフレーズが 「太っちゃいました...

皆様 明けましておめでとうございます！！！ 今年もどうぞよろしくお願い致します。 皆様の年末年始いかがでしたでしょうか？😊 2020年LiBの営業は本日より開始となりま...

LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 2019年・令和元年もあと僅かの今日この頃。 いかがお過ごしでしょうか？(^^)   本日12/29（日）を持ちまして...

LiB-PersonalFitnessRoom-ふせっちです！ こんにちは！ふせっちです！ １０月末にLiBに加入し、怒涛の２ヶ月でした。 皆様に応援していただいているダイエット企画 おか...

整骨院LiB 代表の平田です。 去年のダイエット対決をしていた時に書いていた。 1ヶ月で６kg減らせた食事とは？？ 体脂肪率13%を落とした食事レシピ は今でもアクセスが...

整骨院LiB　トレーナーの佐々木です(^^)   今年も残り二週間を切りましたが、皆さんいかがお過ごしですか？(゜.゜)   私は 声が枯れ。 目は謎の充血。 首を寝...

年末年始の休業日のお知らせです。 12月30（月）〜1月5日（日） お休みさせていただきます。 年内は12月29日（日）まで！ 年始は1月6日（月）からです！！ 年内のうちに...

皆様こんにちは！！！ 以前書いた 「キレイな体・かっこいい体を作るには脚から逃げるな！」 「デッドリフト最強説」 がすごく反響があったので 本日はBIG3の最後の１つ...