ブログ
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3ヶ月で体重−13kg体脂肪–13％を減らすことに成功した間食とは？
整骨院LiB 代表の平田です。 去年のダイエット対決をしていた時に書いていた。 1ヶ月で６kg減らせた食事とは？？ 体脂肪率13%を落とした食事レシピ は今でもアクセスが...
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LiB～2019忘年会～
整骨院LiB トレーナーの佐々木です(^^) 今年も残り二週間を切りましたが、皆さんいかがお過ごしですか？(゜.゜) 私は 声が枯れ。 目は謎の充血。 首を寝... -
年末年始日程のお知らせ
年末年始の休業日のお知らせです。 12月30（月）〜1月5日（日） お休みさせていただきます。 年内は12月29日（日）まで！ 年始は1月6日（月）からです！！ 年内のうちに... -
みんな大好きお胸のお話
皆様こんにちは！！！ 以前書いた 「キレイな体・かっこいい体を作るには脚から逃げるな！」 「デッドリフト最強説」 がすごく反響があったので 本日はBIG3の最後の１つ... -
サンタさんは本当にいるのか？
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 この時期になると議論になる 「サンタさんはいるのか？」という問題 その真相を佐々木が暴きます。 ... -
2020スタートダッシュ！「ウエストシェイプモニター」募集！
コチラでもお伝えしましたが [clink url="https://lib-gym.com/2019/11/29/lib%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%ae%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%83%97%e3... -
LiBからのクリスマスプレゼント
⇓新スタッフの紹介動画⇓ [clink url="https://lib-gym.com/2019/11/25/%e6%96%b0%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%83%e3%83%95%e3%81%ae%e7%b4%b9%e4%bb%8b%ef%bc%81%ef%bc%81%... -
新スタッフの紹介！！！
－第一弾-前回のLiB-TV [clink url="https://lib-gym.com/2019/11/22/2019%e5%b9%b4%e6%9c%80%e5%be%8c%e3%81%ae%e5%a4%a7%e7%99%ba%e8%a1%a8/"] 今回はついに新スタッ... -
2019年最後の大発表
今回は 2019年最後の大発表 です。 ⇓続編はこちら⇓ [clink url="https://lib-gym.com/2019/11/25/%e6%96%b0%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%83%e3%83%95%e3%81%ae%e7%b4%b9%e4... -
LiB忘年会
皆様こんにちは！！！ 今年最後のイベント LiB忘年会の告知です！！！ 今年は 新年会 ↓ お花見 ↓ 高尾山 中止 ↓ 富士山 中止 ↓ BBQ ↓ 忘年会 と6つイベント企画して ...
