ブログ
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キャンペーン・イベント
基礎代謝爆上げモニター
皆様こんにちは!! 早いことに今年も残り3ヶ月弱となりましたね。 9月より開催しております、LiB無料体験キャンペーンでは毎日沢山の方にご体験頂きました!! https://l... -
キャンペーン・イベント
秋の無料体験キャンペーン
LiB両店舗同時開催!! 募集期間:本日〜10/15までにご体験頂いた方限定 ⚠︎予約混み合う為、お早めにご予約ください。 メニュー詳細 〜LiB会員様ご紹介の方〜 トレーニン... -
パーソナルトレーニング
痩せたければこれをやれ!
目白店トレーナーの佐々木恵太です!私のYouTubeチャンネルささきんちで、超初心者専用の健康情報を配信しております!その名も✨日本一やさしい体のお勉強✨ 要約 この... -
モニター結果
食事制限なし!元気に働ける体づくりを目指したパーソナルトレーニング体験記(T様/女性/50代/東京都/介護士)
介護士という体を使う職業。疲れにくい動きを習得したい! 人生100年時代。いつまでも元気に働きたい! 91歳のお父様のようにずっと健康でいたい! そんな動機でLiBの体... -
LiBスタッフの日常
国内最長のトライアスロンに挑戦!
トライアスロンの為に9/2〜9/5までお休みをいただき平田・佐々木で佐渡島へ行ってきました! 佐渡トライアスロンは国内最長のレースです。 距離はスイム4kmバイク190km... -
LiBスタッフの日常
LiBとは違う姿
こんにちは🌞LiBの鍼灸師さつきです🪡 8月も終わり早くも9月ですね。。! 私もLiBに入社してもう2ヶ月が経ちました。 『だいぶ馴染んでるね』とたくさんの方に言っ... -
セミナー
重力に打ち勝つ!オンラインで体幹トレーニング
LiB立教通り店トレーナーの吉田です( •ω•́ )✧ 「姿勢」をよく保ちたいと考える人は男女問わずとても多いと思います。 「姿勢がいい」というだけで得られるメリットは多... -
モニター結果
転職直後の忙しい時でも3ヶ月間で-5.5kg達成した30代女性の体験談
お二人のお子様がいらっしゃるマツグマ様は転職直後のお忙しい中LiBのモニターに参加してくださいました。子育てにお仕事で忙しい中でも結果を出す秘訣は? 看護師/30代... -
パーソナルトレーニング
ランニングvs筋トレどっちが痩せるの?
整骨院LiB目白店トレーナーの佐々木恵太です!私のYouTubeチャンネルささきんちで、超初心者専用の健康情報を配信しております!その名も✨日本一やさしい体のお勉強✨ ... -
キャンペーン・イベント
LiBでBBQやります!
皆様こんにちは! 本日はイベントの告知です!!!7月は会員様10名で富士山登山に行ってきました! https://lib-gym.com/2022/07/26/lib富士登山ツアーに行ってきました...