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LiB立教通り店トレーナーの吉田です♡ 今年も早いものであの季節がやって参りました♡ バレンタイン♡ もう恒例行事となりましたがLiBでは毎年この季節“のみ”LiBをご利用の...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　目白店トレーナーの佐々木恵太です！ 既にご存じの方もたくさんいらっしゃいますが1/31(火)～2/3(金)まで顎変形症の入院・手術の為、...

30代/東京在住/パフォーマー30代に入り現状のパフォーマンスに限界を感じたH様 『何か変えなければ…!!』と思い元々 自己流で行っていた筋トレを本格的に始めようとLiBの...

目白店トレーナーの佐々木恵太のYouTubeチャンネルささきんちでは超初心者専用の健康情報を配信中！その名も日本一やさしい体のお勉強 今回はこのブログに辿り着いたあ...

あけましておめでとうございます 2023年も皆さまが健康でいられるようスタッフ全員でサポートさせていただきます！！ さて、皆さまは年末年始はいかがお過ごしでしたで...

2022年もあと僅か。皆様今年はどんな1年でしたでしょうか？(^^)本日12/30(金)を持ちまして2022年のLiBの営業が終了いたしました！まずはLiBの会員様はもちろん、関わっ...

👇チョコザップ入会はこちらから👇 ジムもセルフエステも24時間使い放題で月額3,278円（税込）のchocozap 要約 この動画は今話題のコンビニジム「チョコザップ」にパー...

LiB立教通り店トレーナーの吉田です( •̀∀•́ ) いい姿勢のお話、以前ブログでもお伝えしましたが本日はより具体的な「コツ」をお伝えしていこうと思います♪ ※少し長めで...

30代/会社員/2児のママ 2人目のお子さんを出産後 コロナ禍の影響もあり体重が10kg増加したK様 このままではメタボになったり、健康面で不安を感じる。 洋服を綺麗に着こ...

目白店トレーナーの佐々木恵太のYouTubeチャンネルささきんちでは超初心者専用の健康情報を配信しております！その名も日本一やさしい体のお勉強！ 今回は初心者が知る...