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今年もやります！ 毎年大好評の【2023年東京マラソン応援キャンペーン】 マラソン初心者からプロのアスリートの方までしっかりサポートしていきます。是非この機会に体...

20代/女性/会社員 『私一日一食なんです』8ヶ月前ご夫婦で初めてLiBに来られたS様はそうおっしゃいました。 理由を伺うと『元々食が細く、お腹が空かないので...』 S様...

LiB立教通り店トレーナーの吉田です♡ 今年も早いものであの季節がやって参りました♡ バレンタイン♡ もう恒例行事となりましたがLiBでは毎年この季節“のみ”LiBをご利用の...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　目白店トレーナーの佐々木恵太です！ 既にご存じの方もたくさんいらっしゃいますが1/31(火)～2/3(金)まで顎変形症の入院・手術の為、...

30代/東京在住/パフォーマー30代に入り現状のパフォーマンスに限界を感じたH様 『何か変えなければ…!!』と思い元々 自己流で行っていた筋トレを本格的に始めようとLiBの...

目白店トレーナーの佐々木恵太のYouTubeチャンネルささきんちでは超初心者専用の健康情報を配信中！その名も日本一やさしい体のお勉強 今回はこのブログに辿り着いたあ...

あけましておめでとうございます 2023年も皆さまが健康でいられるようスタッフ全員でサポートさせていただきます！！ さて、皆さまは年末年始はいかがお過ごしでしたで...

2022年もあと僅か。皆様今年はどんな1年でしたでしょうか？(^^)本日12/30(金)を持ちまして2022年のLiBの営業が終了いたしました！まずはLiBの会員様はもちろん、関わっ...

👇チョコザップ入会はこちらから👇 ジムもセルフエステも24時間使い放題で月額3,278円（税込）のchocozap 要約 この動画は今話題のコンビニジム「チョコザップ」にパー...

LiB立教通り店トレーナーの吉田です( •̀∀•́ ) いい姿勢のお話、以前ブログでもお伝えしましたが本日はより具体的な「コツ」をお伝えしていこうと思います♪ ※少し長めで...