整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-– Author –
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体作りの基礎知識
やたらと疲れや痛みを感じる人に読んでもらいたいブログ
こんばんは!コンディショニング担当の布施です✨ 今回のブログはタイトルそのまんま!!! 「やたらと疲れや痛みを感じる人に読んでもらいたいブログ」 ということで、... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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体作りの基礎知識
LiBなんでもQ&A大会コンディショニング,その他編
前回のトレーニング・食事編はご覧いただけましたでしょうか(・∀・) 今回はコンディショニングとその他にいただいているご質問にお答えしていきたいと思います(^^) コン... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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お知らせ
LiBアパレル再販のお知らせ
「LiBアパレル再販のお知らせです!!!」 LiBアパレルいつ販売するんだ!? という声が多くなって来ましたので、 受注販売いたします!!! 期間は本日から10月11日(... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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お知らせ
📹YouTube📹一大プロジェクト始動!!!
LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店トレーナーの佐々木です! 唐突ですが・・・ スタッフ4人の一大プロジェクトが始動します! ご覧ください。 大会当日ま... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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LiBスタッフの挑戦・日常
LiBなんでもQ&A大会!トレーニング編
9/26(土)にインスタグラムライブ配信でおこなったLiBなんでもQ&A大会! 当日ご紹介した皆さんのご質問や疑問をこちらでもシェアしていきたいと思います(^^)/ ぜひご... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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LiBスタッフの挑戦・日常
📹LiBなんでもQ&A大会開催📹
みなさんこんにちは、布施です!! 9月もあっという間に折り返しを過ぎ、朝晩自転車で通勤しているとすっかり秋の風を感じるようになってきました。 季節の変わり目は非... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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体作りの基礎知識
📹YouTube📹「結果が出ない!」という方へ伝えたいこと
LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店トレーナーの佐々木です! 今回はダイエットや体つくりを始めると誰もがぶつかる問題。 「頑張っているのに結果が出ない!」 と... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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体作りの基礎知識
10年ぶりの運動でも3ヶ月で-7.2kgの減量に成功!20代男性の体験記
10年ぶりの運動でもトレーナーがいれば変われる(足立様/20代/男性/東京都/医師) 【トレーニング期間】 3ヶ月間24回【コンディショニング期間】3ヶ月間12回【食事... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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お知らせ
レンタルシューズサービス開始!
LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です(^^)/ この度、待望の レンタルシューズサービスを開始します! LiBのレンタルシューズ LiBで取り扱うのはもちろん ス... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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食事・栄養
ビタミン・ミネラルについてちょっといいですか?
サムネ画像の佐々木がやたら色黒なのは、としまえんに2回行ったからです。 来週も行きます。 まだ見てくれていない方が多いのでしつこく貼ります。 早起きトレーナー佐... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
