kinoshitasatsuki– Author –
kinoshitasatsuki
LiBで唯一の鍼灸師。的確にツボを捉える鍼灸施術とゆったりリラックスできる手技を得意としています。
また、大学の競泳部のトレーナーもしており、治療だけでなく運動パフォーマンスの向上の施術もできます。
1人1人その日その時によってもお身体の状態は違います。
丁寧にカウンセリングをしていき、様々な角度からその時に最適なアプローチを考えます!
そして、笑顔で帰っていただき、"健康"をサポートする施術をしていきます!
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授乳中でも大丈夫!産後太りを解消する食事とエクササイズの方法
産後太りに悩むママは多いですが、授乳中でも安全に痩せられる方法があります。 本記事では、パーソナルトレーナーの監修のもと、産後太りの原因から食事とエクササイズ...kinoshitasatsuki -
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産後の肩こりを改善!原因と簡単セルフケア方法をパーソナルトレーナーが解説
産後のママさんに多い悩み、それは【肩こり】です。授乳や抱っこによる負担、ホルモンバランスの変化など、産後ならではの要因が重なり、肩こりに悩まされるママさんは...kinoshitasatsuki -
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1人目の産後太りのまま2人目を妊娠したらさらに太る?
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出産後、ほとんどのママは赤ちゃんの世話に忙しく、ご自身の身体のケアが後回しになりがちです。しかし、骨盤の状態が放置されると、後々身体に深刻な影響を及ぼす可能...kinoshitasatsuki -
キャンペーン・イベント
今年も【豊島区で一番ラフなお花見】開催します
今年もやります!🌸昨年もたくさんの方にご参加いただいたお花見を今年も開催します‼(^^)/ 昨年ご参加いただいた方はもちろんまだLiBのイベントに参加したことがない~...kinoshitasatsuki