最近、だいぶ暖かくなってきて、風が強おい日も増えてきて、花粉症の症状が辛い方も多いのではないでしょうか？そこで、花粉症に効くと言われているツボを今日はご紹介させていただきます。
思い出した時にでも、指の腹で痛気持ち良いくらいで押してみてください！（決して爪は立てないでくださいね）
目次
①合谷（ごうこく）
”万能のツボ”とも言われているツボです。首から上の症状全般に効果的と言われていて、目のかゆみや鼻づまりや頭痛の緩和が期待できます。
親指と人差し指の骨の付け根の合わさったところにあるツボです。
②魚腰（ぎょよう）
眉毛の真ん中にあるツボです。花粉症の目のショボショボした感じや、花粉症に限らず、眼精疲労などにも効果があります。
下から斜め上に押し上げるように押してあげると、けっこうツーンと痛いですが、即効性もあります。
③曲池（きょくち）
肘を曲げた時にできるシワの端っこにあるツボです。
花粉症だけでなく、肩こりとかにも効果があるので、気になったときにジワーッと押してあげるのがオススメです✨
もちろん、自分で押しても気持ち良いとは思いますが、コンディショニングや鍼でアプローチするのも気持ち良いですよ！
会員さまからのご紹介の無料体験も実施中です！
気になる方はお気軽にお問合せくださいね♪
目白・池袋のパーソナルトレーニン...
404: ページが見つかりませんでした | 目白・池袋のパーソナルトレーニングジム「LiB」
目白と池袋に店舗を構えるパーソナルトレーニングジム「LiB」です。一人一人の「なりたい」を実現するため、柔道整復師、鍼灸師の国家資格やパーソナルトレーナーの国際資...
ーSNSー
各種メニュー
記事の感想や不明点などお気軽にコメントください！