こんにちは!!
LiB-PersonalFitnessRoom- YOSHIKIです!
突然ですが…
猫背改善モニター募集します!!
姿勢のお悩み、ご相談を最近よくいただきます。
猫背などの悪姿勢は様々な症状や不調を引き起こし体に悪影響を及ぼします。
この中に一つでも心当たりはありませんか?
- これからダイエットしようと考えている
- 姿勢が気になる
- 周りから猫背と言われる
- 姿勢を正そうと思っても正しい姿勢がわからない
- 姿勢が悪く鏡を見るのが嫌になる
- 自信がなく見える
- 肩こりや腰痛を解消したい
- 運動したいけど何から始めたらいいかわからない
LiBなら整体×運動で猫背を最短で改善する事ができます!!
整体(コンディショニング)で姿勢を整え、運動で姿勢を維持する筋肉を鍛えます。
整体×運動で良い姿勢を維持する事ができるのです!!!
整体×運動のメリット
*左 ビフォー/右 アフター
まず整体(コンディショニング)で細かく姿勢の検査をした後、施術を行い姿勢を整えていきます。
その後、姿勢が整った状態(写真右の状態)で運動を行うことで筋肉と関節の可動域を広がり、正しい身体の動きを体に覚えさせて、正しい姿勢を身につける事ができます。
整体で猫背改善をして終わりではなく、その直後に運動を行うことで弱っていた筋肉に刺激を与え、正しい姿勢を保持出来るようになります。
正しい姿勢のメリット
・好印象を与える
・トレーニングの効率化
・代謝がアップして痩せやすくなる
・肩こり、腰痛の改善にも効果的
・呼吸が深くなり自律神経も整いやすくなる
・歪みによる身体の負担を軽減
[clink url=”https://lib-gym.com/2021/12/21/正しい姿勢のメリット4選/”]
姿勢改善モニター募集要項
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今回のモニター募集は『LiB目白店』『LiB立教通り店』にて
ー担当トレーナーー
資格
柔道整復師
全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
ーコース紹介ー
①猫背改善モニター (50分/週1回/2ヶ月間 全8回)
¥88,000- → ¥52,800-(税込)
※25分/整体(コンディショニング)25分/運動 計50分
(お身体の状態によって若干変わる事もございます)
<募集期間>
1月17日〜2月7日
コース内容
姿勢改善コースでは上記のサービス以外に下記のサービスを受けることができます。
①定期測定(写真撮影) ②セルフケアレクチャー ③レンタルウェア(Tシャツ、ハーフパンツ)
モニター条件
①ビフォー・アフターの写真撮影がOKの方
②ビフォー・アフター写真の使用許可
③エクササイズ中の写真撮影、写真の使用許可
※モニターではないコースも、ご準備しております。
※モニターではない為、ビフォー・アフター写真の使用、エクササイズ中の写真撮影、写真の使用は致しません。
②猫背改善コース (50分/週1回/2ヶ月間 全8回)
¥88,000- → ¥70,400-(税込)
※25分/整体(コンディショニング)25分/運動 計50分
(お身体の状態によって若干変わる事もございます)
ビフォー・アフター写真の使用、エクササイズ中の写真撮影、写真の使用は致しません。
お申し込み方法
お問い合わせ・ご応募はLiB公式LINE
HPお問い合わせフォーム・メール・お電話など
いかなる方法でも構いません。
ご相談、お問い合わせ順に対応させていただきます。
※あくまで「モニター」での募集となりますので
著しく偏った生活習慣の方はお断りさせていただく事もございます。
ご了承ください。
※お問い合わせ時「姿勢改善モニターについて」と添えていただきますとご案内がスムーズです。
ー初回体験のご案内ー
実際に1度体験してみたい方に初回体験をご用意しております!
80分(初回カウンセリング、初回評価、整体、運動、セルフケア)
通常¥11,000- ↓↓
¥6,600-(込)
お一人様1回限りとさせていただきます。
最後に
姿勢が悪くなってしまう原因のほとんどは、日常生活の中にあり、姿勢が悪いことは見た目が悪いだけでなく、様々な不調を引き起こします。
何か不調が起こってからでは改善まで時間がかかってしまいます。そうなる前に正しい姿勢を手に入れませんか?
正しい姿勢を身につけ健康への第一歩を踏み出しましょう!!
関連記事
https://lib-gym.com/2022/01/14/猫背だと痩せにくい〜姿勢とダイエットの関係/
https://lib-gym.com/2021/12/21/正しい姿勢のメリット4選/
ー担当トレーナーー
場所
〒171-0031
東京都豊島区目白5-7-18バハラ2メジロ101
03-5906-5995
(セッション中等出られない事がございます。予めご了承ください。)
〒171-0021
東京都豊島区西池袋5-21-6マンションセントポール101
080-7543-2727
(セッション中等出られない事がございます。予めご了承ください。)
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