心理カウンセラー資格取得しました！

2021年4月17日2023年8月9日

佐々木恵太

LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店　トレーナーの佐々木恵太です！

この度メンタル心理カウンセラーの試験に合格・資格取得しました(^^♪✨

その資格取得の経緯について少しだけ想いをつづります。

是非、最後のメッセージまでお読みいただけたら嬉しいです。

1.メンタル心理カウンセラーとは？

メンタル心理カウンセラーとは、人間関係やストレスなどで悩んでいる人に対して、心理学とカウンセリングスキルの両方の専門知識で、問題解決に導くスペシャリスト。
心の支えを必要としている人が増え続けている現代社会の中で、注目されている仕事の一つです。
家族などの身近な人にはもちろんのこと、ビジネスの現場でも悩んでいる人の心の問題を手助けする日本能力開発推進協会 (JADP).の資格です。

2.なぜこの資格を取得したのか？

元々心理学やカウンセリングには強い興味があり、現在のパーソナルトレーナーという仕事だけでなく、サラリーマン時代にやっていたキャリアアドバイザーという仕事の中でも人の心理を考える事にやりがいを感じていました。

そんな中、大きなきっかけになったのは2020年からのコロナウイルスの影響で会員様＆新規のお客様のメンタルが弱っていると感じたからです。

⇩怖い話ですが事実、こんな数字も出ています⇩

恐らく

外出が減り人と会う事が少なくなった
人との会話が減った
運動量が減り自律神経が乱れた
在宅ワークの時間のコントロールが難しい　…etc

といった環境の変化により、精神面のコントロールが難しくなり、将来に不安を感じる方が多くなったのではないかと考えます。

誤解を恐れず言いますが、私はパーソナルトレーナーは体を作る事が仕事ではないと考えています。
あくまで目的は「健康作り」「予防」の手助けをすることであり、体作りはその手段でしかないと考えています。

その「健康作り」を考えたときに心の健康は健康を語る上で絶対に外せないキーファクターになると思い、運動以外の部分からの「健康」へのアプローチができるトレーナーで在る為に、広い意味で「健康」に導く知識やスキルを学び資格を取得しました。

こんな方はお任せください

「なんだか毎日憂鬱」
「一歩も外に出ない日がある」
「先が見えず不安だ」
「とにかく誰かと話したい」
「誰にも言えない悩みがある」
「自律神経の不調を感じる」
「夜、なかなか寝つけない」
「朝、起きられない」
「食欲がない」
「コロナ禍の新たな趣味が欲しい」　

　　　　　　　…etc