骨盤矯正– tag –

こんにちは！ 先日、アンバサダーを務めるスキンズのフィットネスイベントで トークセッションやトレーニング・ストレッチの指導に横浜まで行ってきました❗ スキンズ？...

こんにちは 平田です。 「日本一過酷なウルトラマラソン①」 は読んでいただけましたか？？ なんですか？？なにそれ？ という方は①からお読みください。 https://lib-gym...

こんにちは 平田です。 日本一過酷なウルトラマラソンと言われている 野辺山へ行ってきました！！！ なんですか？？それ？？ と言われることが多かったのでこんな大会で...

こんにちは！平田です。 キャンペーン中は毎日食べていたオートミールレシピのご紹介。 ほぼ毎日これを食べて−13％体脂肪を落としました。 オートミール！ リンク キャ...

皆様こんにちは❗ GWは楽しんでいますでしょうか☺？ LiBは本日も元気に営業しております！ 先日令和に向けてリフォームをしました リフォーム前日に強力な助っ人が床を...

モニター結果(S・K様/30代/女性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】３ヶ月間【トレーニング回数】24回【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし。GI値・血糖値コ...

本日の夜から明日にかけて平成最後の改装工事を致します！！！ LiBが令和に向けて進化します！！！ LiBオープン前の状態 このなにもない状態からスタートしました。 懐...

皆様こんにちは！ 各方面から 「LiBのTシャツ、パーカー、帽子は買えないの？？？」 というお声を多くいただけるようになりました。 受注販売で4月25日（木）まで注文を...

先日南房総ウルトラマラソン100km完走してきました！！！ フラットでゆる～い大会と聞いたので応募して仲間を誘いみんなで走ってきました！ スタート前はみんなワクワク...

みなさんこんにちは！！！ 今年もやります！！！ 第二回 豊島区で１番ラフなお花見！     【参加費】　　無料！！！   【日時】　　　4/7(日)16:00〜20...