骨盤矯正– tag –
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体作りの基礎知識
上半身と下半身をつなぐ『股関節』!
日常生活に支障をきたすほど 股関節の痛みに悩まされている中高年の方はとても多いです。 病院で ・体重を減らしましょう ・原因はわからないから様子を見ましょう ・薬... -
体作りの基礎知識
これで解決!浮腫(むくみ)の原因と解消法!
前回の「便秘」の記事が女性の方からの反響が予想以上に多くて喜んでいる 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です! [clink url="https://l... -
体作りの基礎知識
姿勢改善には「下アゴ」が重要!?
口を動かすとガクガクする 口を開けられなくなった、閉じなくなった アゴが痛い アゴが歪んでいる という症状やご経験のある人は少なくないのではないでしょうか。 実は... -
食事・栄養
運動と食事で便秘解消!効果的なトレーニングと栄養バランスの重要性
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です! 最近、女性の会員様からよく受けるご相談! 「便秘」について 寒くなり、夏に比べ水分補給量が減... -
お知らせ
【新年のご挨拶】と【2018キャンペーン~第一弾~】のお知らせ!
皆様 新年あけましておめでとうございます★ 昨年はLiBの立ち上げからたくさんの方に応援やサポートを頂き、感謝の年となりました。 本当にありがとございました! 2018... -
お知らせ
【ご挨拶】ありがとうございました!!!
2017年の営業が本日で最終日となります! 8月にお店をOPENし5か月。 お陰様で想像していた以上に、たくさんの素敵な出会いがありました! もちろん、お店にお越しいただ... -
体作りの基礎知識
「ダイエット」と「シェイプアップ」の違いについて
整骨院LiB パーソナルトレーナーの佐々木恵太です。 最近 『ダイエットとシェイプアップの違い』 について質問を受けましたので私なりの見解をつづってみます。 ダイエ... -
お知らせ
★年末年始のお知らせ!★
皆様 いつもLiBを応援頂きありがとうございます!! 2017年も残りわずかですね! あっと言う間な気がして、毎日無駄な時間を過ごしてはいけないなぁ。と感じております... -
お知らせ
MuscleDeli様と業務提携決定!
こんにちは!!! 平田です。 この度 Muscle Deli様と 業務提携を開始しました!!! MuscleDeliとは? マッスルデリはトレーニングしている人や体づくり、ボディメイ... -
体作りの基礎知識
平田が10日で3.1kg痩せた方法とは!?
こんにちは! 10日で3.1kg痩せた平田です! 11月よりあるダイエット方法を実験的に1ヶ月間試しています。 その方法とは??? ケトジェニックダイエット ケトジェニック...

