筋肉– tag –

雨の日が続きましたが、ようやく夏らしい気候が戻ってきましたね！ ただ、これだけ気温が上がるとこれはこれでしんどいですが・・・。 佐々木です。 そんな天気に左右さ...

こんにちは！ 好きな食べ物は「焼鳥」 店長の佐々木です。 毎日、SNSやお電話で体験のご予約やお問い合わせなどいただいております！ 最近はホームページからのお問い合...

佐々木です！ LiBでは食事アドバイスのサポートをもおこなっています！ この写真は、今ちょうど3か月間のモニターとして頑張っている女性の方からの食事報告！ 「オート...

早いもので「プロテインを飲むと筋肉がつく？」も最終回となりました。 3回しか連載してませんが。 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です。 パート1、...

プロテインを飲むと筋肉がつく？ 「つきません。以上！」と言いたいところですが簡単に書きます！整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です。 『そもそも...

※チャンネル登録お願いします！！！※ 本日より【LiB TV】がスタートしました！ 「なんやねんそれ！」というツッコミが聞こえてきそうですが、、、 ものすごくシンプルで...

ご自身でトレーニングはされていて、見事ダイエットは大成功！ しかしなかなか筋肉がつかず「もっと身体を大きくしたい！筋肉をつけたい！」という事で身体の動きのチェ...

【モニターさん！続々スタート！！】 本日から帰省ラッシュ！ という感じで世間はお盆休みですが、LiBはお盆も通常営業です！ そんな中、開店前に募集しましたトレーニ...