筋トレ– tag –

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 代表の平田です。 高久さんとのダイエットキャンペーンも大詰めで残り３日となりました。 この３ヶ月間食事をしっかり選んでやってきま...

先日LiB新年会にご参加いただきありがとうございました！！！ 総勢15名で楽しく交流できたかな！？と思います！ 会員様同士や普段トレーニングを頑張っているお話や今年...

モニター結果⑫(木村様/30代/男性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】３ヶ月間 【トレーニング回数】24回 【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし。GI値・血糖...

明けましておめでとうございます！ 年末年始で5kg太り、絶賛ダイエット中！ 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です！   皆様、私のように 年末...

年末年始で暴飲暴食をしてしまった方へ！ 朗報です！！！ 新年のキャンペーンを行います！ 美顔×EMSで年末年始の暴飲暴食をリセットしましょう！ 美顔を受けていただい...

この度、LiBは店舗拡大の為 スタッフを募集致します！ パーソナルトレーナーとして活動したい方はもちろん、今のお仕事に満足されていない方、時間にとらわれず自由に働...

年末年始のお知らせ 年内は12月29日（土）まで営業！   12月30(日)〜1月5日(土)の期間を年末年始休業とさせて頂きます。   2019年は 1月6日（日）8：30～ 営...

モニター結果⑪(渡邉様/30代/男性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】３ヶ月間【トレーニング回数】24回【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし。GI値・血糖値...

今話題の高久さん整体も始まりました。 スタートから２週間とても頑張ってます！ すでに５Kgほど減って 階段の上り下りが楽になった！ 日曜日にダラダラ寝ていたのがLiB...

マッサージ、エステ、整体とはなに？ 違いってなんですか？と質問を受けるのでそれぞれ書いていきます！ マッサージとは？ マッサージとは、『あんまマッサージ指圧師』...