栄養学– tag –
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モニター結果
夜型生活&定期的な飲酒でも体脂肪量-6.2kgに成功した30代男性の体験談
30代/男性/飲食店経営 今回ご参加いただいたのは30代男性の大迫様。大迫様も現在LiBに通っているお客様から影響を受けモニターに立候補していただきました。飲食店経営... -
栄養学
ビタミン・ミネラルについてちょっといいですか?
サムネ画像の佐々木がやたら色黒なのは、としまえんに2回行ったからです。 来週も行きます。 まだ見てくれていない方が多いのでしつこく貼ります。 早起きトレーナー佐... -
コンディショニング
トレーナーチョイス!!ダイエット中の味方になる食材5選!!
LiB立教通り店吉田です(*´꒳`*) 8月に入り夏の本気モードが全開!!! みなさん熱中症には要注意です!! 水分補給!!!室温の調整!!!我慢はダメ絶対!!! LiBでは先日募集をして... -
栄養学
8/8(土)8:00 朝活やります!
先日のこちら見ていただけましたか? やるならとにかく朝! 忙しい人こそ朝! キツいことはさっさと終わらせる! 嫌なことは先にやる! 嫌いものは先に食べる! 好きな... -
パーソナルトレーニング
ダイエットモニターさんの1日
LiB立教通り店の吉田です(°▽°) 先日から募集しておりますダイエットモニター様の募集。 何件かお問い合わせをいただいております٩( ᐛ )وアリガトウゴザイマス ご質問も頂くこと... -
パーソナルトレーニング
2020年夏!ダイエットモニター募集!
皆様こんにちは!(°▽°) 最近 「自粛期間中で体重が増えてしまった」 「運動不足を強く感じている」 「食生活のリズムが崩れた」 「リモートワークで時間ができた... -
栄養学
この数字の意味が分かりますか?
LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木恵太です! 早速ですが皆さん。 この数字の意味が分かりますか? 分からない方はとりあえず最後まで読んでください... -
セミナー
zoomでOnLine7月のスケジュール!
皆様こんにちは!オンライン本部長吉田です( ´∀`)ドモドモ zoomでOnLine7月のスケジュールが決まりましたっ(°▽°)オマタセッ 受けて頂いている皆様もだんだんオンラインに慣れ... -
栄養学
「運動×食事」は「ブラッシング×歯磨き粉」だ。
LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木恵太です! 久々のブログです。 お待たせしました。 お待たせしすぎたかもしれません。 開始早々、早速です... -
パーソナルトレーニング
zoomでOnLineレギュラー入り決定!
5月18日に始まった 【zoomでOnLineグループレッスン】 大好評により6月よりレギュラーメニューになりました!(´∀`)パチパチ 週に1回、6月は毎週土曜日に開催します☆ 毎...