整骨院– tag –
-
アルコールは筋肉に悪いの？
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です！ トレーニングでスッキリした体に、ビールを一杯！ 筋トレで汗を流した後はそんな気分になります...
-
💛バレンタインプレゼント企画💛
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 誕生日は2月15日のパーソナルトレーナー 佐々木です！ 今週2/14は 💛バレンタインデー💛 ※翌日2/15は佐々木の誕生日 という事でLiBで... -
東京マラソン応援キャンペーン！！！
皆様おはようございます！！！ 整骨院LiB代表の平田です。 いつもBlogや当院をご利用いただきありがとうございます！！！ 今週は寒いせいか首の寝違えでいらっしゃる方...
-
体重が減らない原因は「体重を気にしている」から。
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です。 「パーソナルトレーナーのお仕事の中で重要な事ってなんですか？」 と質問を受けました。... -
ダイエットを始めた人が一番最初に知っておくべき事！
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 今回は今までのような「知識」ではなく、「メッセージ」です！ 2018年も1カ月が経とうとしておりま... -
ダイエット中に食べるお菓子の選び方！！！
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です！ 「ダイエットしたいけど、お菓子はやめられなーい!!!」 そんな方に捧げます。 今回は ダイエット中のお菓子... -
「冷やご飯は太らない？」その方法とダイエット効果を説明！
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です！ 東京は大寒波！ といっている時に、全く気候に合わない記事を書きますよ！ ちょっと前にTVでも話題になった... -
男性で１番！女性で２番目に多い『腰痛』
おはようございます！！！ 東京は雪の影響や交通機関の乱れで通勤、通学がとても大変でしたね。 足下の滑りやすさや雪道になれていない方、雪かきをした方で『腰が痛く... -
LiBに新サービス導入！『らくとれｰEMS-』
ついに みなさんお待ちかねの EMS が来週LiBに入荷します！！！ CMでお馴染みのクリスティアーノ・ロナウドがつけてるあれをイメージしてください。 あれは家庭用なので... -
【LiB- TV】自宅でできるチューブエクササイズ編 「胸」
【LiB- TV】自宅でできるチューブエクササイズ編 「胸」 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です！ 会員様よりよくいただく質問！ 「自宅...
