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こんにちは！ 戸田市・戸田駅徒歩3分の整体・パーソナルジム「LiB戸田店」伊藤です。 突然ですが、皆さんはこんな経験ありませんか？ 「夕方になると肩が重い……」 「仕...

いつもLiBをご利用いただき、ありがとうございます。 コースや回数券で継続して通ってくださっている会員様、先の予定を調整してご予約くださっている皆さまに、心より...

こんにちは。戸田市・戸田駅徒歩3分の「LiB戸田店」伊藤です。 小顔矯正を初めて受ける方から、よくいただく質問があります。 「小顔矯正って、何回くらい通えばいいん...

こんにちは。戸田市・戸田駅徒歩3分の整体・パーソナルジム「LiB戸田店」伊藤です。 お腹が少しずつ大きくなって、 「赤ちゃん、元気に育ってるなぁ」 とうれしく感じる...

いつもLiBをご利用いただき、ありがとうございます。 おかげさまでLiBは、9周年を迎えることができました。 ここまで続けてこられたのは、日頃から大切な身体を任せてく...

毎日、仕事に家事、プライベートまで全力で頑張る女性にとって、自分のケアに使える時間は決して多くありません。 「朝はしっかりスキンケアをしているのに、夕方になる...

一生に一度の大切な晴れ舞台である結婚式。 「ウェディングドレスを自分史上で一番綺麗に着こなしたい」 「一生アルバムに残る写真だから、後ろ姿や横顔まで美しく見せ...

こんにちは、LiB代表の平田です。 今回は、2026年に出場した⛰️ 奥信濃トレイルラン 50kmの完走レポートをまとめます。 今年、自分の中でもひとつの大きなチャ...

気圧変化・自律神経・顎と首肩の連動から徹底解説｜整体での改善アプローチ 「雨の日や雨の前に頭痛が出る」「朝起きるとあごやこめかみが疲れている」「首・肩こりと一...

暑くなってくると、LiBでも、 「最近、夜中に足がつる」「運動中にふくらはぎがつった」「水分は飲んでいるのに身体がだるい」 といったご相談が増えてきます。 汗をか...