佐々木恵太– tag –

やってまいりました！ 初心者の為の運動・ストレッチ動画を配信するLiB-TVの第三弾！   過去のLiB-TVはちゃんと見てくれていますか？？笑 過去の動画のまとめはこ...

今日からお子さんの学校が始まるご家庭も多いみたいですね！ こんにちは。 くびれ・シックスパッククリエイターの佐々木です。←日替わりで肩書き変わります   昨日...

ブレない体幹を手に入れたい。 体幹の魔術師・佐々木です。   ということで本日より私がやっている体幹動画を少しずつアップしていきます！ 体幹、体幹ってよくア...

LiB-TV!!! vol.3は女性必見！ 「脚やせ・美脚の為のエクササイズ」をお届け！ 脚は体についている筋肉の60％～70％を占めています。 脚をしっかり動かしていく事で、代...

佐々木です！ LiBでは食事アドバイスのサポートをもおこなっています！ この写真は、今ちょうど3か月間のモニターとして頑張っている女性の方からの食事報告！ 「オート...

早いもので「プロテインを飲むと筋肉がつく？」も最終回となりました。 3回しか連載してませんが。 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です。 パート1、...

「つきません。以上！」 とまた言いたいところですが、今回もちゃんと書きます。 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です。   前回の続きです！(読...

プロテインを飲むと筋肉がつく？ 「つきません。以上！」と言いたいところですが簡単に書きます！整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です。 『そもそも...

※チャンネル登録お願いします！！！※ 本日より【LiB TV】がスタートしました！ 「なんやねんそれ！」というツッコミが聞こえてきそうですが、、、 ものすごくシンプルで...

「体幹」という言葉をよく耳にしますね！ 体幹は日々の生活の中でとても重要です！ 皆さん 音楽で使う「メトロノーム」分かりますかね？？？ これです。 そうです。リズ...