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LiBスタッフの日常
スポルテック2018に出ます!
皆様こんにちは! アジア最大級のスポーツショーSPORTEC! 25(水)に 【BUCKED UP】のブースに立たせて頂きます✨ 各商品のサンプリングをしてますので、お時間ある方... -
栄養学
野菜ジュースは野菜の代わりになるのか?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 会員さんへ食事アドバイスを行う中で、私が必ずお伝えするのは 『野菜をとりましょう』 という事。 『確か... -
LiBスタッフの日常
トライアスロンに向けて100kmライド
こんにちは!! 暑い日が続きますね。 皆様体調はいかがでしょうか?? 熱中症になる方がとても増えてますので、 こまめの水分、塩分補給をしっかりしてください。 長時... -
栄養学
夏はスポーツドリンクで太る!?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 この時期によく皆さんにご相談頂く内容。 「運動時はスポーツドリンク」という情報に騙されないで! という... -
モニター結果
30代女性が3ヶ月で-3.0kgの減量に成功!お酒を飲みながらできるダイエット法とは
モニター結果⑩(M様/30代/女性/東京都/公務員) 【トレーニング期間】 3か月 【トレーニング回数】 24回 【食事指導】 血糖値コントロールを中心にお酒もOK/食事制限は... -
モニター結果
20代女性が3ヶ月で-6.1kgの減量に成功!筋肉をつけるダイエット法とは
モニター結果⑨(小澤様/20代/女性/東京都/事務職) 【トレーニング期間】 3か月 【トレーニング回数】 24回【食事指導】 血糖値コントロールを中心に食事制限は一切無... -
美顔・小顔矯正
美顔モニター限定3名様募集します!
皆様こんにちは! 整骨院LiB平田です。 大人気のコース 美容整体の通い放題 おかげさまで会員数も増えて 通い放題の日程を確保することが難しくなってきました。。 残念... -
パーソナルトレーニング
★7月限定★まだ間に合う!【8月に向けて!ペアトレキャンペーン】
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です! 気温も上がり、露出の増える季節になってきました。 「今年の夏こそは!」 ... -
【LiB TV】
【LiBTV】セルフケア
こんにちは! 久しぶりのLiBTVです! 今回はセルフケアのご紹介動画です。 久々のLiBTVなので温かい目で見ていただければと思います。 ぜひご覧ください^^ https://yout... -
モニター結果
50代女性が糖尿病・高血圧改善!3ヶ月で-6.9kgの減量に成功した方法とは
モニター結果⑧(F様/50代/女性/東京都/会社員) 【トレーニング期間】 3か月 【トレーニング回数】 24回 【持病】 糖尿病・高血圧・膝痛 【食事指導】 高血圧・糖尿病...