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ダイエット中は『炭酸水』を上手に使おう！
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 先日ご紹介したコチラ↓↓↓ [clink url="https://lib-gym.com/2018/04/13/%E2%98%86%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%BF...
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ナッツのダイエット効果とトレーナーおすすめナッツ
毎日間食で必ずナッツを食べています。 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-トレーナーの佐々木です。 ナッツはおつまみとしての印象が強く、カロリーや脂質が高いことから... -
☆女性必見☆ ～食欲を抑える食べ物20選～
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 最近女性の会員様から 「生理中の食欲が爆発して、どうしようもありません！！助けてください！」 と相談を... -
GWの日程
先日のお花見交流会 初のイベントで不安もありましたが ２０名ほどお越しいただき２０時までの予定が結局２３時半頃まで盛り上がりました!笑 とても楽しかったです！！ ...
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トレーナー佐々木がSAVASプロテインのWebCMに出演中！
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木が SAVASのプロテインのCMに出演中です！！！ 是非、ご覧ください✨ ↓↓↓クリック↓↓↓ SAVASプロテインCM ↓是非！SA... -
【★先着1名追加募集★】ご好評につき！！！
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です。 先日募集しました 「夏に向けて！ボディメイクモニター」 [clink url="https://lib-gym.c... -
豊島区で１番ラフなお花見🌸
みなさんこんにちは！！！ 突然ですが 豊島区で1番ラフなお花見をやろうかなーって思っております。 【参加費】 無料！！！ 【日時】 4/8(日)14:30〜20：00頃ま... -
梅宮辰夫さんのニュースを運動の観点から考える！
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 先日、 「梅宮辰夫さんが転倒し、顔面を30針縫う」 というニュースがありました。 これ他人... -
花粉症には整体が効果的？！
みなさんこんにちは！ 花粉のつらい季節になってきましたね。。 私も花粉症ですが、 整体で花粉症の症状が緩和することをご存知でしょうか？！ 先日も花粉症がつらくて... -
【YouTube】パーソナルトレーナーが東京マラソンを走ってみた！
先日行われた 東京マラソン2018 トレーナーの佐々木が走りながら42.195㎞をGoPro📷で撮影！ その動画が出来上がりました！！！ ランナー目線での東京マラソンを是非ご覧...
