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こんにちは 平田です。 「日本一過酷なウルトラマラソン①」 は読んでいただけましたか？？ なんですか？？なにそれ？ という方は①からお読みください。 https://lib-gym...

こんにちは 平田です。 日本一過酷なウルトラマラソンと言われている 野辺山へ行ってきました！！！ なんですか？？それ？？ と言われることが多かったのでこんな大会で...

こんにちは！平田です。 キャンペーン中は毎日食べていたオートミールレシピのご紹介。 ほぼ毎日これを食べて−13％体脂肪を落としました。 オートミール！ リンク キャ...

皆様こんにちは❗ GWは楽しんでいますでしょうか☺？ LiBは本日も元気に営業しております！ 先日令和に向けてリフォームをしました リフォーム前日に強力な助っ人が床を...

本日の夜から明日にかけて平成最後の改装工事を致します！！！ LiBが令和に向けて進化します！！！ LiBオープン前の状態 このなにもない状態からスタートしました。 懐...

皆様こんにちは！ 各方面から 「LiBのTシャツ、パーカー、帽子は買えないの？？？」 というお声を多くいただけるようになりました。 受注販売で4月25日（木）まで注文を...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。   4/14(日)に開催された 宮古島トライアスロン大会2019 に佐々木・平田の2人で出場してきました！ &nb...

先日はLiBお花見交流会にお越しいただきありがとうございました！ 皆様と写真を取り忘れてしまい 最後まで残って頂いた５名の方と記念写真！ 20時終了予定が結局23時近...

ランニングモニター(I様/30代/女性/東京都/会社員) 【モニター期間】３ヶ月間【セッション回数】24回（ランニング・ウエイトトレーニング・コンディショニング） ランニ...

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。 最近では【●ヵ月でこのカラダ！】といったキャッチフレーズのパーソナルトレーニングがたくさんあります。 ...