美容整体– tag –
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テレワークで身体の不調を感じる「第1位」に効くセルフケア3選!
テレワークで身体の不調を約3割が感じている… 1位は「肩こり」 と言うことがオムロンヘルスケアの調査で判明したそうです。 その記事がこちら↓ https://www.fnn.jp/articles/-/39966 【2位 精神的ストレス】 【3位... -
快眠!ぐっすり就寝前のセルフケア
整骨院LiB 代表の平田です! 明日の16時は 吉田裕理の目指せ美脚!ウォーミングアップ編です!!! ドタ参OKです!!! ご参加希望の方はご連絡ください! 詳しい内容は前回のブログを↓↓↓ https://lib-gym.com/2020/07/03/bikyaku-grouplesson/ そ... -
簡単セルフケア究極のむくみ解消法!
LiB-Personal Fitness Room- 代表の平田です。 前回のムーブメントアクティブストレッチブログは見ていただけましたか? 見ていない方はこちら↓ https://lib-gym.com/2020/06/05/ムーブメントアクティブストレッチとは?/ 明日6/13(土)20:00〜はムーブメン... -
【結果発表!!】 ふせっちVS高橋様VS平田
整骨院LiB-Personal Fitness Room- 代表の平田です。 今年2月から始まりました 全額キャッシュバックキャンペーン対決 ふせっちVS高橋様VS平田の結果発表です。 キャンペーンの内容は詳しくはこちら https://lib-gym.com/2020/01/26/※最大50万全額キャッシ... -
コロナウイルス対策について
いつもLiBをご利用頂きありがとうございます。 現在、LiBでは新型コロナウイルス感染症について注視し、WHO(世界保健機関)や厚生労働省のメッセージに沿って、運営を行なっております。 LiB会員の皆様におかれましては、風邪や季節性インフルエンザ対策... -
みんな大好きお胸のお話
皆様こんにちは!!! 以前書いた 「キレイな体・かっこいい体を作るには脚から逃げるな!」 「デッドリフト最強説」 がすごく反響があったので 本日はBIG3の最後の1つみんな大好きお胸のお話です。 以前のブログはこちらどうぞ↓ https://lib-gym.com/%e3... -
LiB 池袋立教通り店のお知らせ
【こんにちは!】 【池袋立教通り店も徐々に準備が進んでおります。】 【池袋立教通りの詳細とオープン日についてです!】 LiB 池袋立教通り店 【】 【】 営業時間 月〜土 8:30〜21:00 日・祝 8:30〜17:00 定休日 水曜日 完全予約... -
【重大発表③】重要伝達事項があります
皆様お待たせいたしました! 重大発表③です! 前回の動画が大変好評でふせっちでかい!!!笑 カイロ受けてみたいと多くの声を頂いております! ありがとうございます!!! 皆様ふせっちをこれからよろしくお願い致します!!! まだ前回の動画を... -
【重大発表②】158キロ右腕登場!!!
【皆様お待たせいたしました!!!】 前回の重大発表は見ていただけましたか?? まだ見ていない方はまずはこちらを御覧ください。 https://lib-gym.com/2019/09/13/【重大発表】今後もlibを宜しくお願いいたします/ 遂に158キロ右腕の登場です!!... -
佐渡国際トライアスロンへ行ってきます!
こんにちは! 平田です! 9/1(日)に行われる 佐渡国際トライアスロン に出場の為、佐渡ヶ島に行ってきます!!! 誠に勝手ながら平田は8月30日〜9月1日までお休みをいただきます。 LiBは元気に営業していますので皆様トレーニング頑張ってください!!!...