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お知らせ
【★先着1名追加募集★】ご好評につき!!!
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です。 先日募集しました 「夏に向けて!ボディメイクモニター」 [clink url="https://lib-gym.c... -
お知らせ
豊島区で1番ラフなお花見🌸
みなさんこんにちは!!! 突然ですが 豊島区で1番ラフなお花見をやろうかなーって思っております。 【参加費】 無料!!! 【日時】 4/8(日)14:30〜20:00頃ま... -
体作りの基礎知識
梅宮辰夫さんのニュースを運動の観点から考える!
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 先日、 「梅宮辰夫さんが転倒し、顔面を30針縫う」 というニュースがありました。 これ他人... -
体作りの基礎知識
花粉症には整体が効果的?!
みなさんこんにちは! 花粉のつらい季節になってきましたね。。 私も花粉症ですが、 整体で花粉症の症状が緩和することをご存知でしょうか?! 先日も花粉症がつらくて... -
LiBスタッフの挑戦・日常
【YouTube】パーソナルトレーナーが東京マラソンを走ってみた!
先日行われた 東京マラソン2018 トレーナーの佐々木が走りながら42.195㎞をGoPro📷で撮影! その動画が出来上がりました!!! ランナー目線での東京マラソンを是非ご覧... -
お知らせ
★限定2名★「夏に向けて!ボディメイクモニター募集!!!」
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 「朝晩は冷えますが、日中はだいぶ暖かくなってきましたね!」 という当たりさわりのない文章から始まる今... -
LiBスタッフの挑戦・日常
🎖東京マラソン2018 走ってきました!🎖
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です! 2/25(日)に行われた 東京マラソン2018 出場してきました! 7年間応募し続けましたがようやく当選することが... -
お知らせ
ご好評につき延長決定!!!!!
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です! 2018の年始から開始したキャンペーン 【2018スタートダッシュ!ペアトレキ... -
身体のこりや痛み解消
姿勢が悪くなるのは足が原因??
東京マラソンに出られる方体調はいかがでしょうか?? 東京マラソンキャンペーン中で、出場する方、ボランティアの方ともにご利用いただきありがとうございます!!! ... -
痩せる食事のまめ知識
アルコールは筋肉に悪いの?
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です! トレーニングでスッキリした体に、ビールを一杯! 筋トレで汗を流した後はそんな気分になります...