姿勢改善– tag –
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中高年のお悩みで特に多い『膝痛』！膝の痛みで歩けなくなる？？？
中高年のお悩みで特に多い「膝痛」。今や推定患者数は1000万人といわれています。「最近では正しい歩き方ができていない若年層も多くなり、膝痛予備軍は年齢を超えて増...
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ダイエットを始めた人が一番最初に知っておくべき事！
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 今回は今までのような「知識」ではなく、「メッセージ」です！ 2018年も1カ月が経とうとしておりま...
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「冷やご飯は太らない？」その方法とダイエット効果を説明！
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です！ 東京は大寒波！ といっている時に、全く気候に合わない記事を書きますよ！ ちょっと前にTVでも話題... -
LiBに新サービス導入！『らくとれｰEMS-』
ついに みなさんお待ちかねの EMS が来週LiBに入荷します！！！ CMでお馴染みのクリスティアーノ・ロナウドがつけてるあれをイメージしてください。 あれは家庭用なので... -
20代女性が結婚式に向けて45日で-3.2kgの減量に成功！トレーニング初心者におすすめの方法とは
モニター結果⑦(M様/20代/女性/埼玉県/OL) 【トレーニング期間】45日間【トレーニング回数】16回【食事指導】食事やアルコールの制限は一切なし。GI値・血糖値コントロー... -
これで解決！浮腫(むくみ)の原因と解消法！
前回の「便秘」の記事が女性の方からの反響が予想以上に多くて喜んでいる 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です！ [clink url="https://l... -
姿勢改善には「下アゴ」が重要！？
口を動かすとガクガクする 口を開けられなくなった、閉じなくなった アゴが痛い アゴが歪んでいる という症状やご経験のある人は少なくないのではないでしょうか。 実は... -
【ご挨拶】ありがとうございました！！！
2017年の営業が本日で最終日となります！ 8月にお店をOPENし5か月。 お陰様で想像していた以上に、たくさんの素敵な出会いがありました！ もちろん、お店にお越しいただ... -
お酒を飲むと太る理由とは？
整骨院LiB パーソナルトレーナーの佐々木です。 年末という事もあり、忘年会シーズン真っ盛りですね！ LiBの会員さんからも「忘年会シーズンで体重管理が大変です」と... -
結婚式までにかっこいいカラダを作りたい！
モニター結果③(西村様/20代/男性/神奈川県/メーカー事務) 【トレーニング期間】4か月 【トレーニング回数】20回(最初の3か月は週1回、最後の1か月のみ週2回) 【食事指導...
