パーソナルトレーニング– tag –

最近、InstagramやYouTubeなどで「HYROX（ハイロックス）」という言葉を目にする機会が増えてきました。 「HYROXってそもそも何？」 「どんな種目をやるの？」 「筋トレ...

いつもLiBをご利用いただき、ありがとうございます。 おかげさまでLiBは、9周年を迎えることができました。 ここまで続けてこられたのは、日頃から大切な身体を任せてく...

戸田駅徒歩3分｜蕨方面からも通いやすい整体×パーソナルトレーニング こんにちは。LiB戸田店の伊藤です。 商談やプレゼン、大切な面談の日。 スーツや髪型、話す内容は...

いつもLiBをご利用いただき、ありがとうございます。LiB代表の平田です。 2026年7月5日（日）に開催される「第39回2026トライアスロンIN徳之島大会」への出場に伴い、下...

こんにちは、LiB代表の平田です。 今回は、2026年に出場した⛰️ 奥信濃トレイルラン 50kmの完走レポートをまとめます。 今年、自分の中でもひとつの大きなチャ...

パーソナルジム比較サイト「トレピタ！」のコラム「自分に投資する！人気のパーソナルジム＆関連メディアまとめ」で紹介されました。ぜひご覧ください。

暑くなってくると、LiBでも、 「最近、夜中に足がつる」「運動中にふくらはぎがつった」「水分は飲んでいるのに身体がだるい」 といったご相談が増えてきます。 汗をか...

いつもLiBをご利用いただきありがとうございます。 この度、新しい空間「den.」をスタートします。 den.（デン）は、英語で「書斎」「隠れ家」「巣」という意味を持つ言...

パーソナルジム比較ナビPasonaにて「パーソナルジム 戸田」おすすめジムに選ばれました！ Pasonaではパーソナルジム 大宮パーソナルジム 千葉パーソナルジム 船橋パーソ...

今回のモニター様は、３０代女性の会社員で 体調面に不調を感じており、１年後の妊活に向けた体質改善を目的にご来店いただきました！ 概要 30代女性の会社員。体力の低...