ダイエット– tag –

今年もやります！ 毎年大好評の【2023年東京マラソン応援キャンペーン】 マラソン初心者からプロのアスリートの方までしっかりサポートしていきます。是非この機会に体...

20代/女性/会社員 『私一日一食なんです』8ヶ月前ご夫婦で初めてLiBに来られたS様はそうおっしゃいました。 理由を伺うと『元々食が細く、お腹が空かないので...』 S様...

目白店トレーナーの佐々木恵太のYouTubeチャンネルささきんちでは超初心者専用の健康情報を配信中！その名も日本一やさしい体のお勉強 今回はこのブログに辿り着いたあ...

30代/会社員/2児のママ 2人目のお子さんを出産後 コロナ禍の影響もあり体重が10kg増加したK様 このままではメタボになったり、健康面で不安を感じる。 洋服を綺麗に着こ...

LiB目白店トレーナーの佐々木恵太です！私のYouTubeチャンネルささきんちで、超初心者専用の健康情報を配信しております！その名も日本一やさしい体のお勉強 今回は前回...

目白店トレーナーの佐々木恵太です！私のYouTubeチャンネルささきんちで、超初心者専用の健康情報を配信しております！その名も✨日本一やさしい体のお勉強✨ 要約 この...

介護士という体を使う職業。疲れにくい動きを習得したい！ 人生100年時代。いつまでも元気に働きたい！ 91歳のお父様のようにずっと健康でいたい！ そんな動機でLiBの体...

トライアスロンの為に9/2〜9/5までお休みをいただき平田・佐々木で佐渡島へ行ってきました！ 佐渡トライアスロンは国内最長のレースです。 距離はスイム4kmバイク190km...

LiB立教通り店トレーナーの吉田です( •ω•́ )✧ 「姿勢」をよく保ちたいと考える人は男女問わずとても多いと思います。 「姿勢がいい」というだけで得られるメリットは多...

お二人のお子様がいらっしゃるマツグマ様は転職直後のお忙しい中LiBのモニターに参加してくださいました。子育てにお仕事で忙しい中でも結果を出す秘訣は？ 看護師/30代...