ストレッチ– tag –
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姿勢が悪くなるのは足が原因？？
東京マラソンに出られる方体調はいかがでしょうか？？ 東京マラソンキャンペーン中で、出場する方、ボランティアの方ともにご利用いただきありがとうございます！！！ ...
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アルコールは筋肉に悪いの？
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です！ トレーニングでスッキリした体に、ビールを一杯！ 筋トレで汗を流した後はそんな気分になります...
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💛バレンタインプレゼント企画💛
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- 誕生日は2月15日のパーソナルトレーナー 佐々木です！ 今週2/14は 💛バレンタインデー💛 ※翌日2/15は佐々木の誕生日 という事でLiBで... -
東京マラソン応援キャンペーン！！！
皆様おはようございます！！！ 整骨院LiB代表の平田です。 いつもBlogや当院をご利用いただきありがとうございます！！！ 今週は寒いせいか首の寝違えでいらっしゃる方... -
体重が減らない原因は「体重を気にしている」から。
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- パーソナルトレーナーの佐々木です。 「パーソナルトレーナーのお仕事の中で重要な事ってなんですか？」 と質問を受けました。... -
中高年のお悩みで特に多い『膝痛』！膝の痛みで歩けなくなる？？？
中高年のお悩みで特に多い「膝痛」。今や推定患者数は1000万人といわれています。「最近では正しい歩き方ができていない若年層も多くなり、膝痛予備軍は年齢を超えて増... -
ダイエットを始めた人が一番最初に知っておくべき事！
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 今回は今までのような「知識」ではなく、「メッセージ」です！ 2018年も1カ月が経とうとしておりま... -
無料体験会開始します
ついに明日から 最新機器EMSの無料体験会が スタートします！！！ 期間は １月２７日（土）〜２月４日（日） の１週間です。 既にご予約いただいている方 お待たせしま... -
「冷やご飯は太らない？」その方法とダイエット効果を説明！
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です！ 東京は大寒波！ といっている時に、全く気候に合わない記事を書きますよ！ ちょっと前にTVでも話題になった... -
LiBに新サービス導入！『らくとれｰEMS-』
ついに みなさんお待ちかねの EMS が来週LiBに入荷します！！！ CMでお馴染みのクリスティアーノ・ロナウドがつけてるあれをイメージしてください。 あれは家庭用なので...
