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お知らせ
LiB戸田店のスタッフを一挙紹介!
皆様こんにちは!LiB戸田店の加藤です! いよいよ12/9(月)にLiB戸田店がOPENしました! 2024年の春から池袋店で研修をしていただいただき、少しずつ準備を進めてき... -
お知らせ
ダイエット対決!!再び!挑戦者募集!
あけましておめでとうございます!新成人の皆様もおめでとうございます!2024年もどうぞよろしくお願い致します!早速ですが、私、平田ダイエット対決をします!! 皆様... -
体作りの基礎知識
都度払い可能な池袋のパーソナルトレーニングジムまとめ
都度払いとは、1回パーソナルジムに通うごとにその分の料金を支払うシステムです。コース契約に比べて、1回の来店で支払う金額が少ないため、気軽に通いやすくなる料金... -
モニター症例
60代女性はじめてのパーソナルトレーニング
コロナ禍前はスポーツクラブで汗を流し運動習慣があったN様。コロナの影響でスポーツクラブが閉鎖し運動習慣が無くなった事をきっかけに体重増加。しかし、N様は少食で... -
体作りの基礎知識
パーソナルトレーニングとは?効果やメリット・デメリット、ジムの選び方などを紹介!
ダイエットや減量、健康の為、パーソナルトレーニングを始めようと探し始めたけれど、パーソナルトレーニングではどんな事をするのか?一般的なジムとの違いは何か?どん... -
体作りの基礎知識
パーソナルトレーニングジムの費用は?相場から選び方まで現役トレーナーが解説
「筋肉を付けたい」「運動習慣を付けたい」「ダイエットして痩せたい」と思いパーソナルトレーニングを利用しようと調べてみると、思ったよりも高いと感じたことあるの... -
モニター症例
30代男性が3ヶ月で-10.8kgの減量に成功!食事制限なしで理想の体を手に入れる方法とは
40万キャンペーン結果(平田/30歳/男性/東京都/整骨院LiB代表) 【トレーニング期間】3ヶ月間 【食事指導】食事やアルコールの制限はほぼなし。GI値・血糖値コントロール... -
モニター症例
筋肉だけを増やす挑戦!!
30代/男性/会社員 『脂肪を付けず、筋肉を増やしたい』 筋トレをすれば筋肉が付くし、筋トレしてるから脂肪なんか付かない。 一般的なイメージとしてはそんなに難しい事... -
お知らせ
スタッフ募集!
この度LiBはスタッフを募集いたします。 私たちと一緒に働きませんか? 事業内容 2017年8月に設立現在東京都豊島区目白と池袋に2店舗展開。 整骨院・整体院とパーソナ... -
お知らせ
2023年東京マラソンキャンペーン
今年もやります! 毎年大好評の【2023年東京マラソン応援キャンペーン】 マラソン初心者からプロのアスリートの方までしっかりサポートしていきます。是非この機会に体...