つくばマラソン走ってきました!

先日11月26日(日)に行われた、【つくばマラソン】にて、フルマラソンデビューをしてきました!!
レース前のブログはコチラ⇩

目白・池袋のパーソナルトレーニン...
初のフルマラソンに出場してきます! | 目白・池袋のパーソナルトレーニングジム「LiB」 今月の頭にYOSHIKIがトライアスロンデビューし、完走したのが皆さんの記憶に新しいかと思います。 https://lib-gym.com/%e4%b9%9d%e5%8d%81%e4%b9%9d%e9%87%8c%e3%83%88%e3...
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気になる結果は?

目標はサブ4、いわゆる4時間切りでしたが、結果は

4時間7分27秒でした!

5月の野辺山ウルトラマラソンもそうでしたが、今回も後少しのところで達成できずでした。。
この少しを埋められず、本当に悔しいです。

レース当日

会場まで

当日は4時過ぎに起きて、5時半頃の電車でつくばに向かいました。

つくば駅からアップもかねて30分ほど歩いて会場へ。
けっこうな冷え込んでいましたが、歩いているうちにポカポカしてきました!

会場に着いてから

つくばマラソンの定員は10000人なのですが、とにかく人がたくさん!(笑)

多少の緊張もありつつも会場の雰囲気もすごく良くて、ドキドキに変わっていました✨

そして、まさかの4年ぶりくらいの友人との再会もあり、パワーをもらいました!!

が、とにかく寒かったので軽くアップしているうちに、霧雨が。。。
前日に佐々木から撥水のジャケットを借りていたので、それに本当に救われました。

スタート前のまだ元気な頃⇩

いざ、レーススタート

寒さで震えながらも、なんだかんだであっという間にスタートの時間に。
寒すぎたので、10分くらい前からさっさとスタートしてくれ、としか思っていませんでした(笑)

スタート後も気温は上がらず、霧雨も降ったり止んだりでした。

レースプランとして、最初から走れるところまで良いペースで走って、時間の貯金をしておこうという作戦で走り始めました。
25kmくらいまではサブ4どころか3時間50分くらいで走れるんじゃないかな、と思うくらい調子良く走れていました💨

27km地点くらいで友人たちが応援してくれていて、背中を押してくれました!

が。
30km過ぎた辺りから、だんだん身体がしんどくなってきました。
貯金を使ってちょっとペースを落として回復させて、最後またペースを上げようとプラン変更。

ですが、38kmくらいで疲労感がピークを迎えていましたが、まだ走り続けたらギリギリサブ4は達成できる!と思い足を動かし続けましたが、40km過ぎた辺りで太ももの前を筆頭に両足全部つりました(笑)

走れる状態ではなく、でも、進まないと終わらないのでひたすら変な歩き方でしたがとにかく前に進みました。

最後の200mくらいは何とか走りましたがそれでももう足はボロボロでした。

レース反省

寒さ対策はもちろんですが、やはり給水や補給が圧倒的に足りていないなと感じました。

野辺山の時も反省にあげましたが、ウルトラの時よりも時間が短いからと補給が甘くなってしまいました。

その補給の不足もあって、今回は足をつってしまったのかな、と思います。

走りながら食べるのも、相変わらず苦手なので、そこも練習がまだまだ必要ですね。。

最後に

目標は達成できませんでしたが、完走できて一安心でした。
38km以降は何度やめようかと思ったことか(笑)

でも、今までたくさんのLiBのお客さまに応援していただいていたので、それが本当に足を動かす原動力になりました。

とっっても寒い中応援に来てくれた友人たちや、沿道で応援してくださっていた地元の方々、ボランティアの方々に感謝の気持ちでいっぱいです✨

本当は年内ラストレースのつもりで挑んだのですが。。
年内にどうしてもサブ4をしたいので、

12月23日(土)に彩湖で開催されるマラソンイベントに参加してまいります!!(^^ゞ

ゴールして3時間後にエントリーしました(笑)


早急にリカバリーをして、しっかり調整して臨みたいと思います!

再び、応援よろしくお願い致します!!📣

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