【産後ママ限定】ダイエットモニター募集

先着2名様!
産後ママ限定 ダイエットモニター募集します!

こんなお悩みありませんか?

・妊娠中に増えた体重が減らない
・出産後の下半身太りが気になる(浮腫が気になる)
・体力の低下を感じる
・育休中で復職するまでに体力を付けたい
・反り腰になって腰が痛い

どれか一つでも当てはまる方。是非モニターにご応募ください!

産後の女性身体の状態

産後のママは体型の変化のみならずホルモンバランスや環境の変化など複数が同時に起こります。
産後カラダが疲れやすくなったという方も少なくないと思います。
産後の疲れやすさの原因は、ホルモンバランスの変化・睡眠不足・心理的ストレス・全身のコリ・鉄欠乏貧血・栄養不足などが主な原因です。
これらは適切な【栄養摂取】【運動】【睡眠】により改善ができます。

目白・池袋のパーソナルトレーニン...
疲れやすい産後。その原因と改善策 | 目白・池袋のパーソナルトレーニングジム「LiB」 産後の女性は体型の変化のみならずホルモンバランスや環境の変化など複数が同時に起こります。産後カラダが疲れやすくなったという方も少なくないと思います。この記事では...

コース内容・期間

※定員になり次第締め切らせていただきます。
開始より3ヶ月間のコースになります。

パーソナルトレーニングコース

劇的に身体を変えたい方におすすめコース
(トレーニング50分/週2回/3ヶ月)

産後モニターコース

トレーニングとコンディショニング(ボディケア)で産後の身体をケアしながら無理なく身体を変えていくコース
(トレーニング50分・コンディショニング50分/週1回/3ヶ月)

コース内容に含まれるもの

①LINEでの食事指導(毎日毎食担当トレーナーから食事のアドバイスをもらえます)
②InBodyの定期測定(体重/筋肉量/体脂肪量/体脂肪率を定期的に測定し変化をモニタリングします)
③レンタルウェア
④毎セッション時のお水プレゼント
⑤毎セッション終了後にプロテイン1杯プレゼント

条件・その他

◆募集期間◆
10月30日〜11月末まで。

◆条件◆

・産後〜2年以内の女性(2年以降〜3年未満の方は要相談)
・ビフォー・アフターの写真撮影がOKの方
・ビフォー・アフター写真の使用許可
・ビフォー・アフターの数値公開OKの方
・モニター終了後の動画出演OKの方

「顔は隠したい」「名前はイニシャルで」
という方も、コース料金+11,000円 (税込)で受け付けます。
「職場の方や友人・知人にばれたくない」という方でもお申し込みいただけます。

◆場所◆
LiB立教通り

◆住所◆171-0021
東京都豊島区西池袋5-21-6マンションセントポール101

あわせて読みたい
池袋・要町 立教通り店 【】 池袋駅西口から徒歩10分 有楽町線・副都心線 要町駅から徒歩6分 西武池袋線・椎名町駅から徒歩11分 立教小学校前にオープンしました!!! お二人まで同時にセッショ...

お問い合わせ

LiBはお子様連れ大歓迎

産後のトレーニング・ボディケア関連記事

あわせて読みたい
3ヶ月で体脂肪率-2.9%と美姿勢を手に入れた産後2ヶ月の40代女性体験談 以前からLiBに通われていたS様。ご懐妊されてからジムをお休みしていましたが出産2ヶ月前にご連絡をいただきました。「産後ダイエットをお願いしたい。出産前の体重に戻...
あわせて読みたい
【産後太り】週1回25分の運動でどこまで変われるのか!?30代女性の産後ダイエットモニター M様/東京都/30代/女性/一児の母 出産を機に体重が増えてしまったMさん。 『出産後体型を戻さないと…』『今日は運動をしよう!』と思いつつ、保育園の送り迎え、お仕事、...
お役に立ちましたらシェアお願いします

記事の感想や不明点などお気軽にコメントください!

コメントする

目次