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【簡単５分でできる！腰痛改善のストレッチ5選】
皆様こんにちは 今回のテーマは「腰痛」！！！ 【簡単５分でできる！腰痛改善のストレッチ5選】 多くの方が悩む腰痛ですが、 腰が痛いからといって腰を揉んだり、腰を伸...
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※保存版※太らない外食メニューの選び方
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です！ みなさん🎍正月太り🎍は解消できていますか？ ↓これを読んでいない人は先にこちらを読んでくださいね... -
ランナー必見！ランナー膝の原因は意外な〇〇！トレーナーが語るvol,1
みなさんこんにちは！LiB-Personal Fitness Roomの裕理です（＾＾） 東京マラソン2020当選した方はいますか？ いいなぁ〜いいなぁ〜 私は残念ながら落選でした、、、 隣...
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LiBアパレル新作と再販のお知らせ！！！
皆様こんにちは！！！ 「LiBアパレル新作と再販のお知らせです！！！」 新年2020年になったらTシャツ買いたいです！！ 次はいつ買えますか？ という声が多くなって来ま... -
【ご紹介】LiB待望の女性トレーナー！！
皆さまはじめまして(^^) 2020年1月から新加入した※ゆりりんこと【吉田 裕理 ﾖｼﾀﾞﾕﾘ】です★ ※ゆりりんって言うのはうちの佐々木だけがそう呼びます・笑 今日は簡単に私の... -
これで何人も成功！誰でもできる簡単減量術！！
LiB-PersonalFitnessRoom-ふせっちです！ 大好評ダイエットブログ第２弾！ お約束の正月明けの体重です。 １月６日時点で1.4㎏増の121.3㎏・・・ 翌日は120.3㎏・・・ ... -
今日からできる！正月太り解消術！
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です！ みなさん年末年始はゆっくり休めましたか？ この年明けにお客様からよく聞くフレーズが 「太っちゃいました... -
2020年明けましておめでとうございます
皆様 明けましておめでとうございます！！！ 今年もどうぞよろしくお願い致します。 皆様の年末年始いかがでしたでしょうか？😊 2020年LiBの営業は本日より開始となりま... -
【感謝】2019年もありがとうございました【感謝】
LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 2019年・令和元年もあと僅かの今日この頃。 いかがお過ごしでしょうか？(^^) 本日12/29（日）を持ちまして... -
2ヶ月で９.９キロ減！！！
LiB-PersonalFitnessRoom-ふせっちです！ こんにちは！ふせっちです！ １０月末にLiBに加入し、怒涛の２ヶ月でした。 皆様に応援していただいているダイエット企画 おか...
