ブログ
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パーソナルトレーニング
ランナー必見!ランナー膝の原因は意外な〇〇!トレーナーが語るvol,1
みなさんこんにちは!LiB-Personal Fitness Roomの裕理です(^^) 東京マラソン2020当選した方はいますか? いいなぁ〜いいなぁ〜 私は残念ながら落選でした、、、 隣... -
アパレル
LiBアパレル新作と再販のお知らせ!!!
皆様こんにちは!!! 「LiBアパレル新作と再販のお知らせです!!!」 新年2020年になったらTシャツ買いたいです!! 次はいつ買えますか? という声が多くなって来ま... -
パーソナルトレーニング
【ご紹介】LiB待望の女性トレーナー!!
皆さまはじめまして(^^) 2020年1月から新加入した※ゆりりんこと【吉田 裕理 ヨシダユリ】です★ ※ゆりりんって言うのはうちの佐々木だけがそう呼びます・笑 今日は簡単に私の... -
栄養学
これで何人も成功!誰でもできる簡単減量術!!
LiB-PersonalFitnessRoom-ふせっちです! 大好評ダイエットブログ第2弾! お約束の正月明けの体重です。 1月6日時点で1.4㎏増の121.3㎏・・・ 翌日は120.3㎏・・・ ... -
栄養学
今日からできる!正月太り解消術!
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です! みなさん年末年始はゆっくり休めましたか? この年明けにお客様からよく聞くフレーズが 「太っちゃいました... -
キャンペーン・イベント
2020年明けましておめでとうございます
皆様 明けましておめでとうございます!!! 今年もどうぞよろしくお願い致します。 皆様の年末年始いかがでしたでしょうか?😊 2020年LiBの営業は本日より開始となりま... -
LiBスタッフの日常
【感謝】2019年もありがとうございました【感謝】
LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーの佐々木です。 2019年・令和元年もあと僅かの今日この頃。 いかがお過ごしでしょうか?(^^) 本日12/29(日)を持ちまして... -
LiBスタッフの日常
2ヶ月で9.9キロ減!!!
LiB-PersonalFitnessRoom-ふせっちです! こんにちは!ふせっちです! 10月末にLiBに加入し、怒涛の2ヶ月でした。 皆様に応援していただいているダイエット企画 おか... -
栄養学
3ヶ月で体重−13kg体脂肪–13%を減らすことに成功した間食とは?
整骨院LiB 代表の平田です。 去年のダイエット対決をしていた時に書いていた。 1ヶ月で6kg減らせた食事とは?? 体脂肪率13%を落とした食事レシピ は今でもアクセスが... -
LiBスタッフの日常
LiB~2019忘年会~
整骨院LiB トレーナーの佐々木です(^^) 今年も残り二週間を切りましたが、皆さんいかがお過ごしですか?(゜.゜) 私は 声が枯れ。 目は謎の充血。 首を寝...