ブログ

こんにちは!!YOSHIKIです！ 簡単にではございますがご報告させていただきます。 昨日行われましたSUMMER STYLE AWARD2022  スポーツモデルクラス 優勝しました!! S...

LiB立教通り店トレーナーの裕理です(๑>ϖ<)و!!2021年4月勢いで出ることを決めた「きさらづトライアスロン」。新型コロナの感染拡大のため中止となりましたが今年は開...

コロナ禍前は大人気だったあのイベントが4年ぶりにかえってきます。その名も🏔LiB富士登山ツアー🏔 2018年の当時は平田と佐々木の2名でLiBを運営していた為、定員を4名と...

こんにちは!!絶賛減量中もYOSHIKIです！ 先日群馬県にある『こんにゃくパーク』へ行きお腹いっぱいに蒟蒻を食べてきました!!笑 ダイエット中沢山食べたい方は是非行って...

先日のYouTubeは見ていただけましたでしょうか？ https://www.youtube.com/watch?v=w_xJ-vpyJsI LiBに新しいメンバーが加わりました(´∀｀) ▲プロフィールはこちら！さっ...

皆様こんにちは！今日は新スタッフ加入のお知らせです！ https://youtu.be/w_xJ-vpyJsI 7月より新スタッフが加わり、以前より会員様からのご要望も多かった 鍼 のメニュ...

こんにちは!!YOSHIKIです！ 遂に減量末期に入りました。 減量末期はこれまでで一番低い摂取カロリーで一番運動量が多い時期。 ハードな日は1日3回ジムに行きトレーニン...

こんにちは!!YOSHIKIです！ 平田に続き絶賛減量中です。 何故　減量しているのかと言いますとボディメイクコンテストで優勝するべくバッキバキに身体を絞っている最中で...

運動が苦手/40代/介護職/W様 運動が大の苦手なW様。しかしながら年齢と共に変化していくボディラインや姿勢が気になりそして肩まわりや股関節の痛みの改善もしていきた...

LiB立教通り店トレーナーの裕理です( •̀∀•́ )3月から改めて始めているオンライングループレッスンのお知らせです♪ 大変大好評いただき、皆様に「セルフケアの重要性」を...