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看護師さん以外にも夜勤のあるお仕事をされている方はたくさんいらっしゃると思います。不規則な生活習慣、食事習慣になりがちではありますがその中でもポイントさえ押...

数か月後のダンスの発表会に向けて！ 踊ったときに美しく見えるように！ ドレスを美しく着こなす為に！ そんな動機でLiBの体験にお越しくださったA様。 今までインシュ...

整骨院LiBの佐々木恵太です！私のYouTubeチャンネルささきんちで、超初心者専用の健康情報を配信中！その名も✨日本一やさしい体のお勉強✨ 要約 このYouTube動画は、体...

2022年8月7日(日) LiB5周年でございます！！！ 本当に本当にありがとうございます。 1年以内に倒産する会社が約60％と言われている中、5年も続けられているのは 会員様...

トレーニングと無縁の生活/40代/H様 今まで運動をしたことがなくジムに通うイメージがなかったH様。以前LiBに通われていたお客様からの紹介でLiBを体験。 ・ウェストが...

こんにちは!!YOSHIKIです！ 今回はどんな方にも知っておいてほしい内容となっております!!! 是非最後までご覧ください 絶対にやってはいけないダイエット3選 お伝えして...

7月23日、24日でLiB4年ぶりの富士山ツアーにお客様10名様＋スタッフ5名で総勢15名で行ってまいりました！ 8名の方が初富士山でしたが、無事に15名全員で登頂し下山して...

目白店トレーナーの佐々木恵太です！この度、私のプライベートのYouTubeチャンネルささきんちで、超初心者専用の健康情報を配信していくこととなりました！ 元々、自身...

こんにちは!!YOSHIKIです！ 今回は減量中に食べていた間食を５つ皆さんにご紹介していきたいと思います!! 特にダイエット中の方は必見の内容となっておりますので、是非...

LiB立教通り店トレーナーの吉田です！7月のオンライングループレッスンのお知らせです♪ 7月のテーマは・・・ 「足と会話しよう」 です( •ω•́ )✧ 足のケアしてますか？ ...