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モニター症例
3ヶ月で体重-15㎏を達成した30代男性の体験談
※同一人物です。 転職で都内勤務になり 実家を出て一人暮らしを始め 家から出なくなり運動量が激減し 食事が"外食とUBER"になったら 5年間で40㎏太った! そんなコロナ... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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お知らせ
【佐々木】ファイナンシャルプランナー3級合格しました!
LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店 トレーナーの佐々木恵太です! 今回新たに!ファイナンシャルプランナー3級の試験に合格・資格取得しました(^^♪✨ その資格取得の経... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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体作りの基礎知識
集中力を操れ!
LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店 コンディショニング担当のYOSHIKIです! いきなりですが質問です! あなたは『集中力』を高めたい時に何をしますか? もし小さ... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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お知らせ
おすすめシューズ「Cloudflow/On」
整骨院LiB-PersonalFitnessRoom- トレーナーで Onアンバサダーの佐々木です! Onのシューズを持っていないのですが、Onデビューするにあたりおすすめのランニングシュー... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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お知らせ
☆あと1人☆骨盤矯正・ダイエットモニター募集状況
先日発表しましたコチラ! お陰様で沢山のご応募、お問い合わせ頂き目白店は満員となりました! 池袋立教通り店 残り1名募集!! という状況です。 『ほとんど運動した事... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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お知らせ
☆あと2人☆骨盤矯正・ダイエットモニター募集状況
先日発表しましたコチラ! [clink url="https://lib-gym.com/2021/06/08/産後-骨盤矯正、産後ダイエットモニター募集/"] お陰様でたくさんのご応募やお問い合わせを頂い... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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モニター症例
心身の健康と向き合った3ヶ月で-5.2%達成した20代女性の体験談
「自分に自信がない」「ストレスに弱い」「気持ちの浮き沈みがある」「他人に影響されてしまう」 そんな自身のネガティブな部分を改善したい!自分を変えたい!と思って... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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モニター症例
もっと早く食事指導を受けておけばよかった!(藤城様/30代/男性/東京都/会社員)
細い体が嫌で「体を大きくしたい!」と思いLiBに通い始めて2年。2年間で体重は約8㎏増えて、筋肉量も順調に増えてきた。そんな藤城さんに対してトレーナーの佐々木は 「... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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お知らせ
産後 骨盤矯正、産後ダイエットモニター募集
LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店 コンディショニング担当のYOSHIKIです! 突然ですが!!! 『ママの健康は家族の健康』 それぐらいママは家族の健康の鍵を握っていま... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
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体作りの基礎知識
”産後”骨盤矯正の効果は?産後いつから受けられる?
こんにちは! LiB-PersonalFitnessRoom- 目白店 コンディショニング担当のYOSHIKIです! 最近、多くのご質問をいただいている産後の骨盤矯正についてお答えしてい... 整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-
