整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トレーナーの佐々木です。

6/30(日)に行われた

第34回サロマ湖100㎞ウルトラマラソンに出場してきました！

 

↓大会前の心境・目標↓

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そんな大会当日の様子をレポートします。

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AM1：00起床

もうこのタイトルが良く分からない(笑)

朝1：00起床

 

サロマ湖ウルトラマラソンはスタート(地図左端)とゴール(地図右端)が離れている。

私はゴール側に宿泊。スタート地点までは単純に約100㎞離れている。

ゴール→スタート地点までのシャトルバスがAM3：00に出発の為、AM1：00に起床して準備を始め、まずはシャトルバスが出ているゴール地点へ車で家族に送ってもらう。

僕の趣味に付き合ってくれる家族には心から感謝m(__)m

 

そして雨予報はなかったのになぜか天気は雨☔

バスでゴールからスタート地点へ

これから走る道をバスで逆走する訳ですよ。

信号のない北海道の道でも約1時間かかる道です。

朝食のおにぎりとバナナを食べながら思った。

「えっ、今から本当にこの道・この距離走るの？」

 

・・・まっ、なるようになるか。

スタート前

4：00にスタート地点に到着。

今回のガーミンサロマアンバサダーの企画で出会った方々とも健闘をたたえ合い気持ちを高める。

たくさん知っている方がいるのは本当に心強い。

そして大切なのがトイレ💩

スタート5分前に腸がすっからかんになるくらい全部出た。←

この時に「今日はイケる」と思い始める。

スタート

そして「1分前です！」と素敵なアナウンサーの声が聞こえる。

綺麗な声と美貌。

なんとLiBの会員さんの同級生。

この時に「今日はイケる」と確信。

 

そんな素敵なカウントダウンから

スタート！！！

 

約3500人の一斉スタート。

ここから100㎞の大人の遠足が始まる。

今回の作戦

スタート時の天気は曇り。気温はかなり肌寒い。

走っていればちょうど走りやすい気候だ。

ただ、昼頃からはかなり気温が上がることが予想される。

当初は『序盤はスローペースで体力を残し、後半でペースを上げていく』という予定でいたが、気温が20度を超えたら脚が残っていてもペースは上げられない。と判断し

太陽が出て暑くなる前に、無理してでも突っ込めるところまで突っ込む！

という作戦に変更。

 

フルマラソン(42.195㎞)まで

42.195㎞まで脚が持てばA目標のサブ10(10時間切り)を狙いにいく。

42.195㎞まで脚が持たなければ目標を下方修正してB目標のサブ11(11時間切り)に切り替える。

という気持ちでスタート。

42.195㎞までは5：30/㎞ペースでいければいいな。と思っていたが思いのほか体の調子が良くかなり良いペースでビルドアップ。

 

↓※ランナー以外の方は、なんのこっちゃ分からない画像を載せます※↓

綺麗にビルドアップできていることからも調子の良さが自分でもわかる。

 

結果　42.195㎞地点

3時間47分29秒(ネットタイム)

 

ここで

『A目標のサブ10を狙いにいく』

という事が確定。

でもまだ半分も終わっていないのがウルトラマラソン！！！

ただここで！

思いのほか太陽が早く出てきて、気温がグングン上がってくる。

50㎞～55㎞地点までは曇っててくれると想定してたのに・・・。

ヤバいんじゃないか？

大会で42.195㎞以上走ったことないし。

いや、そもそもマラソン大会自体が人生2回目だし。

本当にサブ10いけるのか・・・？

分からないし考えても仕方ないから、いける所まで突っ込もう。

 

↓レポート②に続く・・・。↓

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