加藤　愛里

加藤　愛里
（AIRI KATO）

所属店舗

担当プログラム

整骨院LiB-PersonalFitnessRoom-　トータルコンディショニング　パーソナルトレーニング　整体　カイロプラクティック　ダイエット　産後ケア　佐々木恵太　平田雄貴　布施匡大　吉田裕理　食事指導

経歴

幼い頃からの夢である看護師を目指し、高校卒業後は看護専門学校に入学。

21歳から9年間、総合病院の看護師として病棟や外来で勤務し、小児外科、小児内科、呼吸器外科、呼吸器内科、眼科、口腔外科など多岐にわたる領域で看護ケアを実践。

看護師として働く中で、糖尿病やがんなどの生活習慣病を持つ患者や、拒食症で入院する中学生の女の子など、様々な患者さんを担当。病院では、病気になってからの関わりしかできない。
病気になる前に、何かできることはないかと考えるようになる。
また入院患者の運動習慣の有無による回復の違いを目の当たりにし、運動習慣の重要性を実感。

自身もパーソナルトレーニングを受けた経験から、パーソナルトレーナーとして「関わるすべての人の健康を支援したい」と強く思い、トレーナー育成スクールに入学。トレーニングの基礎を徹底的に学び、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会NESTAーPFT資格を取得。

友人の紹介で LiB代表の平田さんと出会い、
「一人一人がいつまでも自分らしく輝ける未来を創造する」との理念に強く共感。 LiBのメンバーとして働くことを決意！

私生活では、ヤンチャな男の子2人の母として日々子育てに日々奮闘中！

2回の妊娠・出産（自然分娩、帝王切開）を経験。産後太りで悩み苦しんだ時期も。

出産を経験した女性の悩みが誰よりもわかるからこそ、妊活・妊娠・産後で様々な悩みを持つ女性に全力で寄り添うパーソナルトレーニングを提供。

メッセージ

私がパーソナルトレーニングを通じてお客様に届けたいのは、

「今この瞬間、自分らしく活き活きとした人生を」という思いです。

・体型が気になり、着たい服が着られない
・海に来たけれど、水着を着るのが恥ずかしい
・ダイエットに挫折し、自分に自信が持てない
・「これを食べたら太る」と思い、思い切り食べられない
・年齢を重ねて膝が痛く、旅行に行けない
・老後は寝たきりになったらどうしよう

こんな思いを抱えてはいませんか？かつての私もそうでした。このような考え方では、せっかくの一度きりの人生を心から楽しめないと思いませんか？

パーソナルトレーニングは、ただ「痩せる」だけではありません。健康的な体づくりを目指すことで、何歳になっても自分に自信を持ち、「自分らしく」生きていけるようになります。それを叶える手段の一つとして、ぜひご活用ください。